排*食物排行榜，女人瘦身必知
使用食物排*，才是安全健康的选择。下面我们来看看哪些食物能登上排除*素的排行榜单。
第一名：动物血
第二名：鲜果汁
第三名：绿叶蔬菜类
第四名：绿豆和红豆
在中医学中，绿豆被视为一种可化解多种食物或药物中*的中药，因此女人适当多进食绿豆类的菜肴，能帮助排出体内的*素，促进机体的正常代谢。
红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲浸泡炖煮，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排*。
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