小编有话说
小编有话说：你听说过长期心里压力大会导致得胃病吗？说了你可能不信，他可是有科学依据的。而对于吃货来说，得了胃炎无非要了他大半条命，看着满汉全席，却无奈于胃，其中悲哀又有谁能懂。部分粉丝强烈要求停更呼吸系统系列，快点出消化系统系列，接下来这篇文章，带你走进胃炎！
胃炎指胃黏膜对胃各种刺激产生的炎症反应这是比较医学的名词解释通俗来说就是胃黏膜有炎症对于胃炎分类可分急性胃炎和慢性胃炎篇幅有限特殊胃炎类型在这里不展开叙述了下面且听我慢慢述说急性胃炎指多种病因引起急性胃黏膜炎症到目前为止可以明确以下因素可以增加患病机率一、感染（幽门螺旋杆菌急性感染）二、长期服用某些药物比如非甾体抗炎药（阿司匹林、吲哚美辛）三、酒精（长期大量饮酒酗酒可直接对胃黏膜造成不可逆性破坏）四、应激反应（大手术、大面积烧伤、严重创伤等）（P1：引起慢性胃炎最主要的病因是感染幽门螺旋杆菌）
了解完急性胃炎的发病原因了我们聊一下其临床表现临床上急性胃炎常表现为通常都是急性起病很突然上腹胀痛、食欲不振、隐痛有嗳气、感觉恶心呕吐更甚者出现呕血、黑便讲到治疗具体情况具体分析一、对于严重呕吐腹泻患者要随时监测水、电解质及酸碱平衡因为呕吐腹泻严重者会丢失身体大量电解质导致平衡被打破二、对于疼痛难忍患者适当使用一些解痛药但要注意的是避免服用对胃黏膜有刺激的药物三、通常急性胃炎患者合理的饮食，必要时禁食或暂缓禁食使用胃黏膜保护药（具体请遵从医嘱）服用抑制胃酸的药比如奥美拉唑（具体请遵从医嘱）控制感染等（P2:所谓胃病三分治，七分养，养胃比治疗胃病更有效果）
又讲到小编最喜欢讲的预防了其实很简单把产生急性胃炎的病因了解就知道了比如戒烟控制酒量，保持良好心情、作息合理服用非甾体抗炎药的服用清淡饮食等等慢性胃炎指各种病因引起胃黏膜慢性炎症它与急性胃炎区别是慢性胃炎具有长期性、发展缓慢性而慢性胃炎又可分为慢性非萎缩性胃炎和慢性萎缩性胃炎（P3:慢性胃炎患者切忌暴饮暴食）
慢性萎缩性胃炎是胃粘膜老化和功能衰退的表现主要以黏膜上皮和腺体萎缩为主要表现临床上患者可表现为上腹部胀满、疼痛、饱胀感恶心呕吐上腹部有烧灼感，反酸，嗳气口苦，食欲不振慢性萎缩性胃炎癌变率大约为2%至4%但是早期及时规范治疗大部分预后良好但如果慢性萎缩性胃炎患者出现黑便（经常性）需医院做相关检查慢性萎缩性胃炎病因主要也是幽门螺旋杆菌感染另外长期吸烟、酗酒不规律饮食作息胆汁反流入胃长期服用阿司匹林等非甾体抗炎药等均可引起慢性萎缩性胃炎说到慢性非萎缩性胃炎指胃酸分泌过多对胃黏膜造成侵蚀导致黏膜慢性炎症幽门螺旋杆菌感染是慢性非萎缩性的主要病因吸烟可直接造成食管黏膜、胃黏膜的损伤长期心里压力大、工作压力大、生活压力大可得慢性非萎缩性胃炎临床上慢性非萎缩性胃炎主要表现为上腹痛或不适、上腹胀早饱、嗳气和恶心等表现都说得了慢性胃炎三分治疗七分养下面小编带你聊聊如何治如何养（P4：胃炎发作时胃痛真的很难受）
三分治疗要做到根除幽门螺旋杆菌戒烟戒酒避免服用对胃有刺激的食物（过酸过辣）及药物辣的食物谨慎吃！对于不同类型胃炎的患者根据医嘱服用相应H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂、胃黏膜保护药等等七分养养胃的时候可以进食一些较软的食物比如小米粥、软面条谨慎吃生冷、硬邦邦的食物做到一日三餐规律饮食不可暴饮暴食、酗酒、吸烟吃饭时注意细嚼慢咽进食前要保持口腔清洁（可用盐水进行口腔清洁，不要吞进去）保持心情愉悦，不焦虑有良好的作息规律经常吃新鲜蔬菜水果天气转凉了及时保暖防止胃受凉加重病情适当进行体育锻炼能做到以上这些相信胃炎会得到有效控制生活质量会以质的飞越（P5：慢性胃炎患者尽量做到戒烟）
说到如何预防慢性胃炎家里患有胃病的家属呢碗筷要分明即慢性胃炎患者要有单独的碗和筷子且碗和筷子要放置其他地方以免污染其他碗筷有慢性胃炎患者的家庭尽量要使用公筷一定要知道如果不使用公筷患者夹过的菜很有可能存在幽门螺旋杆菌其他没有胃炎的亲人夹到有幽门螺旋杆菌的菜很有可能感染另外要避免长期服用阿司匹林等非甾体抗炎药控制酒量，尽量戒烟适当锻炼，保持心情愉悦舒畅少吃刺激性食物、保持良好作息时间等等好了小编也只能写到这里了还有什么养胃的小技巧欢迎讨论区见另外还有什么问题也欢迎讨论区见感谢大家的观看我们下期不见不散哦
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文章编辑：卢达民
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