白癜风的偏方 http://www.jk100f.com/baidianfengzixun/baidianfengazhiliao/m/682.html宝宝一旦患病，有些爱子心切的父母，往往第一个想到的方法就是给宝宝吃药。但是，很多家长不知道的是，除了吃药之外，辅以正确的食疗和营养素补充，也十分关键。如果不得要领，一味地盲目进补，反而会导致宝宝迁延不愈，甚至加重病情。那么，当宝宝咳嗽、发烧、腹泻时，妈妈该如何调整宝宝的日常饮食呢？
一、咳嗽：避免温度过凉和味道过重食物小宝宝抵抗力差，在季节交替或温度变化时，容易患感冒并出现咳嗽等症状，而且易迁延不愈。咳嗽大多是由于肺部疾病引发的肺气上逆、肺气不宣所致，身体受寒后摄入过凉的食物则更易伤肺。尤其是在炎炎夏日，当宝宝出现咳嗽症状时，一定不要再吃寒凉食物，从冰箱里取出的食物，一定要等到与室温接近时再食用，否则易造成肺气闭塞不宣，症状加重，延长患病时间。
蛋糕、巧克力等甜度高的食物不仅会使宝宝体内的热量堆积过多，还会造成体内发热、滋生痰液等症状，进而导致咳嗽加重。宝宝在进食海鲜类食物后咳嗽也会加重，这与腥味刺激呼吸道，以及宝宝对鱼虾食物的蛋白过敏有关。此外，油腻、荤食(尤其牛肉、羊肉等温热食物)等也不宜给咳嗽的宝宝进食。家长一定要多给宝宝喝水，充足的水分可帮助宝宝稀释痰液，使痰更易于咳出，并可增加身体的新陈代谢速度，帮助体内各种病毒、细菌排出，促进宝宝咳嗽痊愈。
二、发烧：少食多餐宜清淡，宝宝发烧时，胃肠消化功能也会随之下降，食欲也会有所减退。因此，在孩子发烧期间，家长不要给孩子吃肉和蛋类（特别是红肉），要给宝宝准备些易消化、清淡的食物。面食含有较多的可溶性纤维，可以加速胃肠排空，有助于宝宝的排便。而且，面食所含的蛋白质比大米要高，也可以适当地吃些五谷，比如小米粥等，易于消化吸收。此外，青菜中含有大量的粗纤维、维生素、叶酸等营养素，有利于缩短宝宝的病情。待到宝宝恢复后，家长应以每天“少食多餐”的方式合理安排宝宝的饮食，两餐之间间隔以3小时以上为宜，以免加重宝宝的胃肠负担。
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