北京看白癜风医院哪个好 怀孕后，你的身体经历了重大的变化。有专家认为，孕期荷尔蒙会使孕妈妈的韧带松弛，同时，不断隆起的腹部也给准妈妈的肌肉和韧带带来了更大的负担。因此，如果孕妈妈只是怀孕早期肚子疼，但是没有其它症状，多半不需要担心。这种韧带拉伸引起的孕期腹痛，将会持续你怀孕的整个时期，并且可能会随着你孕期的进展而加重。那么，哪些孕期腹痛需要注意什么呢?怀孕早期肚子疼什么时候应该去医院呢?如果你在痉挛性腹痛的同时，伴有见红、出血、发烧、寒战、阴道分泌物、触痛和疼痛，或者休息几分钟之后，疼痛仍然没能缓解，建议你及时去医院就诊。怀孕早期肚子疼并伴有出血等症状应该立即引起你的注意。下面是几种可能意味着严重问题的怀孕早期孕妇肚子疼。宫外孕导致怀孕早期孕妇肚子疼你可能会出现：痉挛并伴有疼痛、触痛，通常从一侧开始，然后扩散到整个腹部。原因：受精卵在子宫外着床，可能在输卵管、卵巢、腹腔或子宫口。可能出现的时间：孕早期。你该怎么做：立即去医院就诊。如果不及时治疗，宫外孕可能会导致生命危险。早期流产导致怀孕早期孕妇肚子疼你可能会出现：怀孕前3个月，小腹中部痉挛并伴有出血和疼痛。原因：在孕早期，大多数流产的原因是胚胎发育不良，而极少是因为准妈妈做了什么事而引起的。
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肩周炎是人们最熟知的肩关节疾病，俗称 五十肩 。目前，由于各种原因，肩周炎的发病人群正朝年轻化方向发展，特别是上班族，更是肩周炎的重灾区。遗憾的是，很多人由于不能正确认识肩周炎，在预防和治疗上存在诸多误区。那么，你知道肩周炎在治疗上都有哪些常见误区吗？下面就让小编来给大家盘点治疗肩周炎中常见的四个误区，一起来看看吧。误区一：肩痛就是肩周炎。在门诊中我发现很多人一有肩痛症状就以为得了肩周炎。事实上，真正的肩周炎发病率仅占肩痛病人的2%～5%，而肩袖损伤和肩峰撞击症的发病率高达85%。很多上肢运动，如打羽毛球、乒乓球易导致肩袖损伤，常被误认为肩周炎，患者常希望通过按摩、理疗来减轻症状，却久久无法康复，甚至病情加重。由于肩袖损伤和肩周炎都有肩关节疼痛和活动受限症状，鉴别存在一定困难。建议如果出现患肢上举无力，高举过头顶时疼痛明显，被动活动范围大于主动活动范围等情况，就需要高度怀疑肩袖损伤，需到骨科或运动医学科就诊。误区二：早期症状较轻，不用太在意。肩周炎早期症状为经常性肩关节疼痛、活动不利、有僵硬感、局部畏寒、夜间疼痛明显，疼痛可向颈项及上臂放射。随后肩关节活动功能障碍日渐加重，早期为疼痛引起，中期为肩关节出现粘连所致，后期常有局部肌肉僵硬、萎缩、肩峰突起等。早期症状一般很少引起重视，很多人由于惧怕疼痛而不敢多活动关节，久而久之导致肩关节各方向的活动均受限，以外展上举最为严重，严重影响日常生活，且伴有持续性疼痛不适。这时肩关节周围已经广泛粘连形成 冻结肩 ，后期疼痛逐渐减轻，但顽固的活动障碍会一直伴随患者。误区三：治疗不分期。肩周炎分期不同，治疗方法完全不同。肩周炎分为疼痛期、冻结期、恢复期。在疼痛期，病人的疼痛症状较重，治疗主要是以解除疼痛，预防关节功能障碍为目的。缓解疼痛可采用吊带制动方法、休用封闭疗法或间动电疗法。必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等。此时，一般不宜过早采用推拿、按摩，以防疼痛症状加重。冻结期的主要问题是关节功能障碍，治疗重点以恢复关节运动功能为目的。可采用理疗、推拿、按摩、医疗体育等多种措施。除了被动运动，病人应主动开展运动功能训练。在肩周炎恢复期，以消除残余症状为主，主要以继续加强功能锻炼为原则，恢复肌肉的正常弹性和收缩功能，以达到全面康复和预防复发的目的。误区四：怕痛不运动。治疗肩周炎与骨折 制动 观念完全不同，其治疗原则就是：活动，活动，再活动。因为只有活动锻炼才能把肩关节粘连的韧带、软组织一点一点撕裂开。在进行锻炼时，想 解冻 处于 冻结 状态的肩关节，势必要经受 皮肉之苦 ，至少要坚持两周有效锻炼，疼痛才能有所缓解，必要时还要配合热疗、热敷，增加局部血液循环。为大家推荐几个运动小方法：1.两手抱头法。双脚站立与肩同宽，双手紧抱绕后脑；两肘拉开，与身体平行；两肘收拢，周而复始。2.爬墙运动。取站姿，患肩向墙，手指逐渐向上爬，直至感到疼痛而不能向上。3.旋摩肩周法。取坐位，左手手掌贴于右肩，旋转右肩50～100次，使之产生温热感，换手。肩周炎康复运动贵在坚持，切忌过度运动，如果选择过于剧烈的运动方式，可能人为造成肌肉拉伤，形成新的粘连。相关文章推荐：7个动作白领轻松预防肩周炎
