白癜风医院西宁哪家好 http://m.39.net/pf/a_4603799.html在当今社会，胃病的确是影响人类健康的一大疾病，而且在每个人的一生中都有可能患过胃部炎症。“十人九胃”，这句医学谚语就说明胃病的发病率是何等之高。虽然胃病是一种很常见的疾病，但是临床经验证明，胃病是可以预防的，这就是要在生活中注意。下面跟一起来看看吧！
胃病越来越年轻化，日常有三类表现，你的胃需要开始保养了！
1、上腹疼痛
如果出现不明原因的上腹疼痛，一定要及时治疗。患者患上胃炎后能明显感觉上腹部疼痛，分为隐痛，胀痛，剧痛三种情况，在饭后疼痛感更加明显，许多人会忽略这种疼痛是胃炎带来的。
2、食欲不振
因为胃部存在炎症，加上经常胃痛，多数患者会感觉食欲不振、没有食欲，经常吃不下饭，因此容易导致身体消瘦，脸无血色。长期下去，还会导致厌食或者营养不良。
推广老中医说：饭后一件事，变成易瘦体质，想瘦多少瘦多少
3、胃胀气
常常在进食东西之后感觉胃胀难受，有时还会打嗝呕吐。因为胆汁进入胃部之后，容易出现腹部胀满感，还伴随着不适，有持续性的灼烧感出现，部分患者还可以感觉自己的胸骨位置十分疼痛。
因此我们在生活中得多留意如何养胃，食疗就很符合养胃的方式，它们是胃的“救星”，每天坚持吃一点，远离胃炎、胃溃疡。
1、南瓜
南瓜是夏季养胃的上品，它含有丰富的果胶，能够起到排*作用，还能保护胃部，减少溃疡免受刺激。一些男性如果因为应酬喝太多的酒，可以适当的喝南瓜汤来醒酒，减少酒对肠胃的刺激。
2、面条
面条中含有大量的碳水化合物，能够给人体提供足够的能量，在煮面条过程中吸收大量的水，可以给患者提供饱腹感。此外，面条能够刺激人的思维活动，因为面条大多数是小麦制成，含有维生素B族，对脑细胞有刺激作用。
3、黑糯米茶
黑糯米里面的花青素和发酵过的丁香叶里面的丁香酚都有抑制幽门螺杆菌的作用，红茶可以帮助胃消化，也有抗菌、暖胃的作用。
要知道，一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌，因此杀死幽门螺旋杆菌很重要，这时候喝些黑糯茶仅能够暖胃，消炎、保护胃黏膜。每天坚持喝杯黑糯茶，能够有利于起到很好的养胃护胃的功效，胃黏膜慢慢的修复，胃炎慢慢的变好，胃炎会一天比一天健康。
因此，生活中如果发现患上了胃病，需要积极治疗。同时，注意饮食问题，多吃容易消化且清淡的食物，及时戒烟戒酒。
