胃胀是生活中常见的肠胃问题，是指进食后会有胃部胀痛的感觉，有时还可伴有食欲不振、打嗝等问题。今天就给大家讲一下通过穴位按摩缓解胃胀的方法。
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1、中脘穴：位于肚脐上正中线4寸，约五横指处。对各种食道逆流、打嗝以及胃气上冲等，有很好的作用。
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2、天枢穴：在肚脐左右两拇指宽处。对恶心想吐、腹泻腹痛、胃胀等很有效。
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3、足三里穴：位于外膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指处。能调理机体免疫力与脾胃功能，以及缓解胃胀气。润邦甄选·END·
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