痘痘又称痤疮、暗疮。青春痘成因复杂，它的出现与生活习惯、饮食习惯、心理因素、环境因素、内分泌激素水平以及遗传因素有关。除了上面的因素之外，就女性而言，痘痘的出现也与化妆品的不当使用有关。胃肠功能不好的朋友也会遇到长痘问题。
许多人都有脸上长痘的情况，而脸上长痘的位置与人的健康也有一定的关系，需要分情况解读，通过辨识长痘的位置来发现潜在的疾病或健康危机，以达到治未病的效果。首先，脸上长痘需要结合年龄、皮肤状况、饮食习惯等情况区分治疗。由于颜面有相关脏腑分区，因此，治疗时可以考虑结合痘疮发生的部位，辨证论治。
不同位置痘痘原因不同
01
额头长痘
肝脏心火压力大
额头长痘提示身心压力大、心火旺。应规律作息，多多饮水。
如果你的额头总有大粒痘痘不断，说明你的肝脏已经积累了过多*素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，*素就会积累下来。
让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。)晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排*工作。表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，这类情况的降火应以养心为先！要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
02
双眉间长痘
注意心脏问题
双眉间又称印堂，双眉间长痘提示有胸闷、心悸的问题。要避免剧烈运动，戒烟戒酒。
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
双眉间长痘的人要注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。双眉间长痘胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
03
鼻头鼻翼长痘
胃火过大消化异常
鼻头长痘提示胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。当鼻翼处长出痘痘时：除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
鼻子周围长痘痘的人应少食刺激性食品(与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。)减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
04
左脸颊长痘
肝气不舒肝火旺盛
左边脸颊长痘提示肝气不舒，肝火旺盛。要保持心情愉快，早睡早起。
左脸颊长痘的人应适度运动加速血液循环(肝功能不顺畅，有热*。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。)不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
05
右脸颊长痘
肺火过盛环境太过干燥
右边脸颊长痘提示可能肺阴受损，要避免环境过于干燥。
右脸颊长痘一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。
06
唇边长痘
肠热便秘牙膏刺激
唇周边长痘提示可能有便秘问题。
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝定量水，促进肠蠕动。另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。
07
下巴长痘
内分泌失调
下巴长痘一般表示体内激素失调，周期失衡。通常只长在下巴，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。
从现代医学的角度看，青春痘多由雄性激素分泌过盛所致，而女人年过三十，雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。内分泌失调：要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。
08
太阳穴长痘
饮食太过油腻
太阳穴附近长痘可能和食用油腻过多有关。
如果太阳穴周围长痘，提示你你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
太阳穴长痘的人群要注意给胆囊减负。经常食用*瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
中医调理痘痘优势
痘痘在中医范畴里属于痤疮，中医治疗痤疮，优势很多。中医一般认为痤疮发病与体内有热、火、湿、痰、瘀、*，冲任不调等有关，中医的辨证论治，清除体内湿、热、火、痰、*，调理冲任，阻断痤疮发病根源。
中医治疗痤疮，历史悠久，无论是中药煎剂口服，还是外用洗剂、散剂，*副作用都很小，且治疗效果明显，对药物没有依赖性，深受广大痤疮患者的信赖，中医也在治疗痤疮方面积累了很多丰富而宝贵的经验。中医药治疗痤疮，内服外用，调理脏腑同时，痤疮逐渐好转，从而达到标本兼顾，内外调服，疗效显著。
随着中医的发展，痤疮的治疗方法也在逐渐进步和完善。目前常用的中医方法有内服药物包括中药汤剂口服、中成药口服，外用方法包括喷剂、膏剂、中药面膜贴敷、中药打粉湿敷，物理疗法包括火针、针灸、穴位注射、刺络放血拔罐等多种方法。但无论哪种方法，需在医生指导下进行。
中医治疗痤疮优势显著，同时也需要患者积极配合治疗，主要是饮食起居方面，饮食要清淡，多饮水，多进食新鲜水果、蔬菜，多运动，避免进食辛辣刺激性食物，不要用手挤压粉刺，以免破溃感染。如此配合治疗，可达到事半功倍的效果。
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