文案策划招聘求职微信群 http://www.zgqbs.com/qushi/shangchao/9173.html普及医学知识服务百姓健康
本期主题：冬令进补是我国民间的习俗，有着悠久的历史。中医《素问直解》曰：“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之。”因此，冬季是服用膏方的最佳时期，民间常讲：“冬天进补，春天打虎"想了解更多关于冬令膏方的知识，欢迎到健康讲堂聆听专家的分享！
参与方式：本活动全属公益性质，每周三14:30在门诊三楼健康讲堂教室常态化开展。
授课时间
12月2日14:00—16:00
授课地点
3号楼三楼健康讲堂教室
授课内容
冬令膏方的好处
如何进补冬令膏方
授课专家
马贤庆主治中医师
医院传统医学中心二病区主治中医师，硕士研究生，毕业于黑龙江中医药大学，先后师承于国家级名老中医、原黑龙江中医院院长李延博士研究生导师，及金华市名老中医徐斌主任，为金华市第二批名老中医药学术经验继承人。从事中医内科临床诊疗工作十年余。先后参与完成多项省市级课题，并在省级以上医学刊物发表论文数篇。
擅长领域：中医内科常见病、多发病，专攻心脑血管、消化、呼吸、肿瘤疾病方向。
郑伟芬副主任护师
医院传统医学中心二病区护士长，从事护理工作二十余年，金华市中医护理骨干人才。开展中医护理新技术新项目；参与申请实用新型专利多项，曾举办市级继续教育和课题。
擅长领域：平衡火罐、便秘推拿、失眠推拿、揿针等治疗。
什么是膏方？
我们平时所说的膏方是指内服膏滋方，起源于汉代，是在中医理论指导下，根据不同的体质辨证后，选择多种道地药材组成方剂，并经多次煎熬、去渣，将药汁经微火浓缩，再加入如蜂蜜、阿胶、鹿角胶等收膏，形成稠厚的补膏，用于治疗疾病、滋补强身。膏方药性滋润，体积小，易保存，服用方便，越来越受到人们青睐。
为什么要冬天吃膏方？
自然界四季交替，气候更迭，万物“春生、夏长、秋收、冬藏”。祖国医学认为，人与自然界息息相关，“天人相应，冬令趋寒，阳气潜藏，应之人体”，在寒冷的冬季，人体应精气内藏，蓄积以应付寒冷。正如“冬令进补，上山打虎”“三九补一冬，来年无病痛”，就是推崇冬令进补，促使机体吸收营养精华，有助于增强体质、提高抵抗力、延年益寿。从冬至、小寒、大寒至立春这4个节气，一般要经历近两个月的时间，是人体养精蓄锐的最佳时节。
哪些人适合吃膏方？
1、体质虚弱者：如大手术后、大出血后、大病或重病后、产后身体虚弱、素体偏弱多病者等，服用膏方能增强虚弱者的体质，改善生活质量。2、亚健康状态者：处于亚健康状态者，身体无明显慢性疾病，但体力下降，常感劳累乏力，精神欠佳，失眠等。服用膏方可益气养血、调和阴阳，纠正亚健康状态。3、抗衰延年：中老年人脏器功能下降，容易出现头晕目眩、腰酸腿软、神疲乏力、心悸失眠、记忆减退，进补膏方可使其精力旺盛，延年益寿。4、防病治病：康复期的癌症患者，易感冒人群，慢性疾病患者，如慢性气管炎、肺气肿、过敏性哮喘等，服膏方能提高机体免疫功能，预防或减少疾病发作。
服用注意事项
1、服用时量取药的工必须洁净干燥。
2、量取药时自上而下一层一层量取。
3、忌食生、冷、油腻之食物。
4、初服事量应少，逐渐增添药量，若出现胃胀，请处方医生另调治以后再服。
5、各种急性感染，必须在疾病缓解后再服。
6、脾胃虚弱者，消化功能差，出现消化不良、腹闷等副作用，即“虚不要补”，应先调理脾胃。
来源：传统医学中心
整理：健康教育科
编辑：钱燕萍
往期推荐
冬令进补养生膏方
健教丨可怕的“双硫仑反应”
健教丨世界慢阻肺日
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
