哺乳期尽量少吃这2种东西，可能会影响奶水导致宝宝胀气！
奶水对于宝宝刚刚出生是非常重要的，毕竟这时候宝宝不能够吃其他的东西，所需要的营养都是来自于奶水，奶水不但能够满足宝宝所需要的营养，还可以让宝宝的身体抵抗力变得越来越强，但是如果宝妈奶水不足的话，不仅会饿到宝宝还会损伤宝宝的身体发育。
含糖过多的东西
现在很多的女性比较爱吃甜食，但是女性在怀孕之后以及生下宝宝处在哺乳期间是不能吃甜食的，倘若在哺乳期期间吃过多含糖量很高的东西，糖分就会进入到宝宝宝妈的血液当中导致奶水当中也会出现很多糖分，毕竟这时候宝宝还小，消化功能不是很完善，如果身体当中出现过多的糖分，宝宝难以消化吸收，剩下的糖分会在宝宝的肠胃当中时间过长就会出现气体，
热量多的东西
最好不要吃油腻的和辛辣的东西，因为这些东西当中含有热量很多，并且辛辣类的东西可能会使宝妈身体出现上火的问题，对宝宝也会造成影响热量多的东西可能在短时间之内给宝妈提供了一些能量，但是对于宝妈奶水的影响也是比较大的，因为吃这样的东西难以消化吸收，会随着奶水进入到宝宝的身体当中，时间长了容易导致宝宝出现胀气，
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