胃胀胃不好的人,消化内科医生3种食物不妨 [复制链接]

过去，大多数胃病是中年人和老年人，但是近年来，年轻人有胃病，并且25-35岁年龄段的胃病患者人数显着增加，从事金融，销售，医疗和媒体行业，有大的压力。在工作的白领阶层，这些人很容易出现胃部问题，而胃镜检查不会有明显的效果。

像功能性消化不良一样，它是由胃和十二指肠的功能障碍引起的，并且经常感到腹部疼痛，胃酸倒流，反酸嗳气，上腹部灼热感，饭后饱胀和一种或多种早饱感，可能会伴有恶心，呕吐，食欲不振等。

这些人占门诊病人的30％至50％，其中80％是年轻人，主要是由于胃动力障碍，胃敏感性增加和精神因素引起的。许多年轻人长期处于焦虑状态容易生病。

几乎四分之一的患者患有焦虑症或抑郁症，女性的患病率高于男性。尽管功能性消化不良不是一种坏疾病，但它对患者的生活和工作有很大影响。

所谓的胃病实际上是许多疾病的统称。

另外，附近器官的某些疾病也会引起“胃病”，例如胆囊炎，胆石症，慢性肝炎，肝硬化等。

一般而言，临床上所指的胃病是胃疾病的总称，并表现在胃中。当然，它也包括十二指肠疾病，例如十二指肠溃疡。

胃不好的人，消化内科医生：3种食物不妨多吃，幽门杆菌绕道走

（1）杨梅

开胃消食，胃不好的人可以试试。

（2）绣球菌粉

抑制幽门螺杆菌，养胃护胃，里面有一些养胃的成分，绣球菌粉中还含的多糖以及杆菌类等混合物可以易于胃液的分泌和肠胃蠕动，修复胃屏障，对腹泻、胃疼有益处，同时绣球菌粉中的两歧双歧杆菌，具有多种益生功能，可以改善胃炎等，养好老胃病。

（3）菠萝

性甘平，生津和胃，益气解暑。还含有和胃液作用相似的酶，助消化尤其是消除肉类蛋白质，适合在饭后食用。

另外，有2点需要注意：

首先，要注意食物卫生。“疾病来自口腔。”不洁的饮食会导致各种胃肠道疾病。因此，饮食对预防胃肠道疾病非常重要。由于幽门螺杆菌与慢性胃炎，胃溃疡，胃癌等的发生密切相关，而幽门螺杆菌主要通过粪经途径传播，因此与此类患者一起生活时，应采用膳食共享系统或公众应采用筷子系统，避免交叉感染。

其次，对于胃病患者，平素应根据辨证需要选食，以保健脾胃，防止胃病的复发。对于脾胃虚弱的人，通常建议多吃些生姜，胡椒粉和其他散寒的调味品，以消除感冒。对于那些胃阴不足的人，建议多吃些甘润生津之品，例如百合，梨，蜂蜜和牛奶。用于肝郁症对于肝胃虚弱的人，可使用萝卜，金桔饼，橘皮，等来调节气虚，舒缓抑郁，安抚肝胃。对于脾胃虚弱的人，可以使用红枣，山药，白扁豆，白豆蔻，莲子肉等来滋补脾胃。