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CC爸妈伺候“难搞”的小婴儿是怎样一种体验？
睡觉哭、醒了哭、吃奶哭、不吃也哭、饿了哭，饱了还哭...
人类幼崽用实际行动对你发出灵*拷问：爱我你怕了吗？
苍天啊，为啥传说中的天使宝宝都是人家的，而自家熊崽，吃也吃饱了、觉也睡够了、屎尿各种原因都排查了，甚至全家老小轮番上阵哄逗了，怎么还是哭个不停呢！
当你也有这种困惑的时候，不妨观察一下宝宝是不是有如下表现：
总是抬高胳膊和腿、紧攥小拳头；
总是很不舒服的扭来扭去；
小肚子鼓鼓，总是打嗝、放屁...
如果上述全中，那么C妈只能向你投去同情的目光。因为你很有可能收获了一枚“胀气娃”。
没错，就是今天的主角、新生儿莫名哭闹的罪魁祸首--胀气！
说起胀气，C妈可真是一把鼻涕一把泪。毕竟，我是被两个胀气娃暴虐过的老妈子，战斗经验那可谓是相当丰富。
今天，咱就来说说如何应付这些难搞的胀气娃。
宝宝为什么会胀气
先给新手妈妈们宽宽心。
有时候妈妈们看着自家胀气的宝宝很痛苦的样子，满是心疼，但是这其实并不是宝宝生了什么病。
新生儿胀气是比较常见的问题，妈妈们不用过于担心。
小宝宝在吃奶、哭闹时，气体很容易随之进入肠道。但宝宝的肠胃功能、消化系统还尚未健全，没有办法有规律、有“技巧”的将多余的气体排出，只能滞留体内，形成胀气。
但是一大团的气体在体内，小宝宝也难受啊，他也想想办法排出，这也就造成了咱们看到的宝宝总是扭着身子胡乱用力。
除此之外，喂奶姿势不正确等也是引起胀气的原因。
预防胀气的方法
针对以上原因，C妈建议从以下方面预防宝宝胀气：
01不要在宝宝哭的时候喂奶
以免边哭边吃吞进大量空气；也不要一哭就塞奶头安抚。
02留意宝宝的哭闹原因
如果是因为饿了才哭，那就可以把喂奶时间提前一点点。
不会分辨是不是饿？可以看这篇《0-3岁宝宝的规律作息该如何安排？一张表让你读懂》。
03注意奶瓶喂奶姿势
让奶瓶倾斜30-40度角使奶液充满瓶口，如果奶瓶里剩的奶太少容易吸空就不要再让宝宝喝了。
04调整喂奶的姿势
让宝宝含住乳晕，喂奶的时候尽量让宝宝的身体保持45度角，喂完宝宝竖抱一会；
05喂奶之后拍嗝
竖抱宝宝让她趴在你的肩膀上，五指并拢成空拳，由下至上轻拍她的背，或是由下往上捋，这是防止胀气最有效的方式。
06母乳妈妈应避免食用容易引发胀气的食物
常见的有花椰菜、甘蓝、豆类、卷心菜、洋葱等蔬菜，以及牛奶、冰激凌，奶酪等奶制品。
如何缓解宝宝胀气
对于胀气明显的宝宝，我们可以通过这些方法来帮助宝宝缓解胀气。
01给宝宝做骑脚踏车运动
把宝宝放平躺在床上，抓住他的双腿做骑自行车的运动，帮助他排除肠道内的气体。
整个过程要尽可能的轻柔以免伤到柔软的宝宝。
一边做运动一边跟宝宝说话，可以分散他的注意力，也能减轻胀气的痛苦。
02让宝宝多趴趴
这个动作在很多文章中咱们都提到过，对宝宝大运动发展等多方面都有很重要的作用。而且多趴，还有个额外功效，就是可以帮助宝宝排除聚集在胃部的气体。
如果宝宝真心不愿趴，可以让他趴在你的身上，CC、DD小时候经常这样，比平时睡的都安稳。
不过也要注意这几点：
确定宝宝清醒，而且有人看护；
刚吃饱奶不要趴，以防吐奶；
每天保证宝宝趴在床上或是你的腿上至少20分钟，如果胀气严重或者是宝宝对趴不反感的话可以延长时间和次数。
关于趴，想要了解更多，妈妈们可以查看这篇文章《那些不“趴”的宝宝，究竟会差在哪里？》
03帮宝宝按摩
按摩不仅能疏散宝宝腹部的气体，还能起到安抚的作用。
让宝宝脸朝上躺在床上，顺时针按摩，
可以结合刚才提到的骑自行车运动。
04裹襁褓
研究表明,裹襁褓可以缓解婴儿胀气。如果你的宝宝不到两个月，除了缓解胀气，裹襁褓还能给他带来极大地安全感。
要严格按照安全指南裹襁褓，避免婴儿猝死症和窒息。
05飞机抱
用双手抱着宝宝的腹部，轻轻摇晃，或走动，有助于排除胀气，上上下下或是左左右右的摇晃方式都不错。但是动作不要太生猛，幅度不要太大。
06暖敷
用瓶子装温热的水，裹上毛巾放在自己的肚子上，再让宝宝趴在上面，注意水温。
或是用吹风机吹出一条热毛巾，搭在宝宝的肚子上，也要注意温度。
07使用药物
问过C爸的建议，他认为如果宝宝实在因为胀气闹得厉害，可以使用西甲硅油：纯物理作用，没有什么副作用，但吃多了会影响奶的吸收。
注意事项：
是只有哭闹时才建议用，一般5分钟就能看到效果，但也不见得每次都能有效。
因为药物的工作原理只是把大气泡打碎成小气泡使它更容易排出体外，而不是彻底的消灭宝宝肚子里的气。
其他会被误认为胀气的症状
宝宝有时也会出现一些类似的症状，让妈妈们误以为是胀气，但实际上也可能是其他原因造成的。
比如，肚子一直咕咕叫。
婴儿的主要口粮就是奶嘛，就跟咱前面提到的一样，喝奶的同时会吞进气体，液体跟气体一混合在宝宝肠道内蠕动时，就会产生“肠鸣音”，这是正常现象。
听到宝宝肚子咕咕一直响，并不一定就是胀气的表现。
另外，还有一种情况是，宝宝一到傍晚、晚上就哭闹，但是喝奶时候还都挺正常的，这种现象可能是肠绞痛。CC小时候就曾经历过。
原因不明，但一般4个月内大部分都会消失，我们能做的只有尽力安抚。
如果怀疑肠绞痛，可以看这篇《一到傍晚就哭，怎么都无法安抚，“夜哭郎”背后的真相到底是什么？》
总之，新生宝宝的胀气绝大多数都是能在2--4个月的时候自动消失，并没有什么特效方法。
C妈知道，那种做足了一切，但宝宝依然哭闹的感觉很挫败。但这无关你带孩子的能力，万不可过分自责。
就当这个胀气宝宝是你下凡历劫的一个关卡，度过了你就又升一级！总有一天，咱们都能修炼成“仙”，哈哈！
关于我们
C爸-中国医科大学硕士，医院；
C妈-报社育儿编辑，熟悉儿童心理学、教育学；
CC-7岁高需求女宝一枚；
DD-1岁天使男宝一只。
养育CCDD两个孩子，让我们明白：
有太多人教你怎么做一个好孩子,
却很少有人教你怎么做一个好父母。
于是创办
