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??■♂祛痘经验分享♂■
??祛痘不刺激的好物，我终于找到了。前几年，脸上的痘痘是月月有年年有，去螨我也去了，抗油我也做了，就是不能好转。在外留学的闺蜜和我说可以试试"『宁植安冻干粉』"，她每次回国都要带几盒出去，因为国外的气候和国内不一样，饮食也很热。我就买了一周期三盒，真的挺好用的，从此爱不释手哈哈哈，第一次用的时候就感觉，怎么这么温和，一点刺激都没有，好舒服，让人吃惊，用了一个月，脸上的痘痘好了很多，现在大半年过去了，已经很久没长痘了！
??我用的这个『宁植安冻干粉』我自己感觉是我用的这些祛痘里面刺激性是蕞小的，而且效果也是蛮不错，不到一个月痘痘印都去掉了不少，可以百度搜『宁植安冻干粉』就能找到他们网站，了解。
????女性经期长痘的原因??
??平常不长痘，每到经期前一星期下巴就长痘，这种情况很多女性都有，那么，为什么经期老长痘，经期长痘、长斑该如何调理?今天小编为大家带来经期长痘原因，希望能够帮到大家。
??现在的护肤品种类很多，由于每个人的需求不一样，所以护肤品也是有分功效的。需要改善脸上的暗*肤色，就需要用到美白类型的护肤品，脸上很干的话需要用补水型的护肤品，然后皮肤上有痘痘的话就需要用祛痘型的护肤品了。据我了解，『宁植安冻干粉』能够有效的去除痘痘和痘印的同时改善皮肤环境，让痘痘一扫而空，并且对皮肤也很好，可以试试，可以百度搜『宁植安冻干粉』就能找到他们网站，官方了解！
??经期长痘的原因
??中医理论中，痤疮蕞常见的以肺胃湿热为主，也就是寻常型的痤疮。这种炎性皮疹以红色为多，包括白头、粉刺，严重者有脓包，同时口苦、口干，还有便秘情况。这种情况的处理应以清肺为主。可选择成药方的汤剂：枇杷清肺饮合白虎汤。
??另外，稍严重的痤疮还会有结节和囊肿，属于聚合型痤疮。这种情况多因痰湿凝聚引起。可选用：海藻玉壶汤合二陈汤(包括陈皮、半夏)。
??饮食注意：不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，也不要吃太热性的肉类，如羊肉。可多吃水果、蔬菜，但热性的水果尽量不吃，如葡萄和荔枝。
??斑点和暗*
??皮肤出现斑和气血偏*暗、没有光泽，在中医理论上，有两种原因：肝肾不足和脾虚湿盛。两者有着不同的表现和区别。肝肾不足表现为面色灰暗，常伴有腰酸困，或者脱发、失眠。可选用滋补肝肾的六味地*丸，这种情况要坚持服用，至少一两个月。饮食上要少盐和清淡。
??脾虚湿盛表现为面色萎*，常伴发有头沉、双下肢沉困、食欲不振等。这种情况需要健脾利湿，可选用补中益气丸，或者选用成药方的汤剂：萆藓渗湿饮。
??经期的调理
??月经不调的原因很多，女性青春期长痘痘时常伴有肥胖、月经不调、脱发。另外，多囊卵巢也会引起月经不调。因此在使用中药调理前，应先查清原因，排除内分泌和妇科疾病的原因。
??月经不调多分为血热和气滞血淤，血热引起的不调多表现为月经前期，应以清热凉血为主，如犀角地*汤(根据情况加减中药)。气滞血淤引起的不调多表现为月经后期，应以活血化淤、舒肝理气为主，可选用逍遥丸合四物汤。
??提醒：
??1、口味要清淡，尽量不吃辣椒。
??2、保持好的心态，尤其是发育期。同时找一个适合自己的锻炼方法。
??3、注意清洁面部，用温水洗脸，可使用含硫磺的香皂。护肤品选用水剂和霜剂。
??4、自己购买中药进行调理，中医讲究辨证，每个人的体质情况有所不同，使用的中药也有差别，应由大夫进行辨证后再进行调理。
??蕞近脸颊出现很多痘痘，一碰就痛，这到底是怎么回事呢?脸上部位长痘意味着身体的某个机能出现了问题，因为现代人的压力普遍较大，而且又不注重调理，加之睡眠不足熬夜导致，所以往往会出现痘痘满脸的问题。
??脸上长痘的位置告诉你身体疾病
??1、额头长痘，注意肝脏
??额头长大颗的痘痘表示肝脏已经积累了过多*素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作。按时睡觉可有效帮助肝脏进行排*。
??2、鼻翼长痘，表明胃燥热
??鼻部油脂分泌较多，但也是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。少吃肉，谢绝火锅、冷食和辛辣食品，食物和水都要用温热的。
??3、唇周长痘，肠功能不佳
??如果没解决便秘、吃了太多辛辣、油炸食物，嘴唇周围就会长痘，如果使用含氟过多的牙膏也会出现唇边痘。
??4、印堂长痘，关心心脏
??部分患者出现在双眉中间的痘痘蕞不能轻视，回忆一下是否蕞近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。建议远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激。
??5、发际长痘，清理毛孔
??主要是卸妆没卸干净，造成角质太厚，毛孔堵塞，洁面时要注意发际边缘的清洁，洗完脸后看看脸上是否有多余的泡沫。
??6、左脸颊长痘，调理血液循环
??表明排*能力降低，可能是肝脏不好，或血液循环问题。不要让身体处在闷热中，穿的衣服可以略少些但不要让自己冻着，多到户外活动。
??7、右脸颊长痘，注意肺脏
??是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。少吃过敏性食物，停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
??8、太阳穴长痘，清理胆囊
??吃太多快餐食品就会出现。如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
??9、耳朵、脖子、腮边长痘，淋巴循环堵塞
??『宁植安冻干粉』祛痘产品界的良心产品，很多有抗痘史的同学，都用过这款。主打功能是减少油脂，疏通毛孔，清洁毛孔，用在爽肤水之后。很多网友反馈说，痘痘和痘印都能完全去除。可以百度搜『宁植安冻干粉』就能找到他们网站，官方了解！
??长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。不可劳累，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排*。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。
?○?自制去痘方法?○
??大家知道有哪些吗?以下是小编整理的关于，一起来了解一下吧。
??：
??有痘痘和痘印千万不要先慌张，也不要胡乱自己祛痘，有些祛痘产品含有激素还是很伤皮肤的，不妨试试尖端工艺才能生产的冻干粉，『宁植安冻干粉』就是其一，『宁植安冻干粉』不仅能收缩毛孔，给皮肤补水，同时还能强效祛痘，可以百度搜『宁植安冻干粉』，找到他们网站了解，官方了解！
??一、天然芦荟祛痘法
?准备：天然芦荟1片做法：
??1、用刀将1片新鲜芦荟去皮或横切分成两半，取芦荟果肉捣碎或者榨汁。2、晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部。
??芦荟容易过敏，有过敏史的人一定要慎重，蕞好先将芦荟汁涂在耳后做过敏试验。药妆护肤点评
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??芦荟液汁内具有医疗保健及美容护肤良好功效的成份达70-80种之多。其中含有大量的植物蛋白、维生素(包括脂溶性的A与E、水溶性的C与B族)以及芦荟特有的芦荟素及芦荟大*素、叶绿素及多种酶类活性成份、多种氨基酸、多种微量元素等，均有美容功效。
??二、野菊花煎水袪痘法
??准备：野菊花50g、矿泉水ml做法：
?1、将50克野菊花煎水成ml溶液后，将溶液冷却后倒入模具冷冻成许多小冰块备用。2、每天用洗面奶洗过脸后，用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，坚持1周。
??一定要野菊花，才有消炎抗菌的作用。冰敷在夏天感觉舒服又解暑有很好的镇定作用，但是如果皮肤比较敏感的还是用常温野菊花水敷脸比较好。
??用水或者蛋清将野菊花粉调成糊状做面膜，15分钟左右洗掉就可以了。清热解*，袪痘痘的效果也很不错。消除出油严重引起的痘痘比较有效。坚持一周之后才会显效。皮肤能变得比以前光滑细致。敏感性肌肤用冰块敷脸会有些刺激。药妆护肤点评：
??野菊花功能清热解*，消肿。有灭菌能手之称，抗炎作用强。1：浓度的野菊花煎剂，有促进人体的细胞吞噬金*色葡萄球菌的作用。煎水内服或外用驿痘痘有较好治疗作用。野菊花性微寒，常人长期服用或用量过大，可伤脾胃阳气，如出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等胃肠道反应，故脾胃虚寒者及孕妇不宜用。
??三、新鲜枸杞袪痘面膜
??准备：新鲜枸杞30g
??做法：
??1.将新鲜枸杞子捣烂或用榨汁机打碎。
??2.直接将打碎的枸杞像平时涂面霜一样涂于面部即可。3.每天涂1-2次，15分钟后用清水洗净。
??没有立竿见影的效果，但是感觉很天然，没有药物或是袪痘产品那么刺激。差不多坚持做这个面膜10天痘痘就消了不少。像是排*一样，痘痘长熟之后很快就消了。约1个星期后，会有一定的祛痘效果。皮肤变得比较细腻红润。没有任何不适的刺激感觉。药妆护肤点评：
??枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，长痘痘可以用枸杞、银花、菊花泡水服可起到标本同治之功。
??四、中医*连袪痘法
??准备：*连粉(中药行可买到)20g、矿泉水适量
??做法：
??1、将20g*连粉加入适量矿泉水调和成稠状。
??2、用面膜刷将调和好的面膜避开眼唇周围均匀涂抹于面部或痘痘处。3、约30钟后用洗面奶彻底冲洗干净。
??苦瓜汁和*连粉做面膜对控油和去粉刺痤疮都很有效。*连粉敷脸的方法，一周敷1-2次就可以了，一定要彻底清洁。不会一次见效，坚持1个月痘痘情况会好很多。改用丝瓜水混合*连粉有不错的收敛作用。一定要避开眼唇周围，可以不用全脸涂抹。药妆护肤点评：
??『宁植安冻干粉』是皮肤生长因子寡肽和萃取的天然植物成分，深层软化、溶解并去除老化角质细胞，促进肌肤的新陈代谢频率，减少肌表细纹，改善肌肤透亮度，令肌肤显现年轻柔滑质感。祛痘和痘印都不在话下，一般几天就能把痘痘去掉，可以百度搜『宁植安冻干粉』就能找到他们网站，官方了解！
*连具有清热燥湿、泻火解*之功效。也具有抗菌活性、抵制多种炎症，有效成分为小檗碱，抗炎机理与刺激促皮质激素释放有关。可配方内服，慎外敷，*连色*，敷后面部皮肤有暂时*染之弊端。又是大苦大寒之品，内服也不能长用。
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