白癜风多少钱能治好 http://m.39.net/pf/a_4977238.html游泳助力周年庆
你的宝宝
一生病是不是就吃药呢？
这样会让孩子对抗生素产生依赖
造成免疫力的进一步下降
此时增强宝宝免疫力
提高宝宝适应能力很有必要
不如带宝宝来游泳吧！
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宝宝游泳的好处
1
提升宝宝适应能力和免疫力
夏秋换季，宝宝对天气的适应能力比成人差，容易出现感冒、咳嗽、腹泻、便秘等情况，通过水的刺激按摩，宝宝不仅适应能力会增强，还能促进生长发育，提高免疫力，从而让宝宝远离这些小状况。
2
提升宝宝心肺呼吸能力
游泳属于扩胸运动，有助于肺部发育，宝宝在游泳的过程中，通过运动呼吸，会自然地增强心肺呼吸能力，而这不仅能缓解秋季宝宝咳嗽多的情况，还可以预防哮喘。
3
有助于消化和睡眠
游泳有助于宝宝胃肠道蠕动、激素分泌，提升宝宝的消化能力和食欲，而且游泳使宝宝消耗大量体能，有助于宝宝快速入睡，进入深度睡眠，从而促进宝宝身体发育。
游泳能增强宝宝体质
提高免疫力
但是如果宝宝已经出现
感冒、上火、咳嗽、腹痛
腹泻、发烧、便秘等情况
在不想用药的情况下
可以考虑小儿推拿
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小儿推拿的好处
1
提高小儿机体各项功能
大量的临床实践证明，小儿推拿确有增强免疫力功能的作用，同时，还可以保证小儿气血充盈，饮食不偏，食欲旺盛、发育正常等。
2
提升宝宝心肺呼吸能力
小儿推拿治疗范围广，对发热、感冒、咳嗽、哮喘、滞颐（流口水）、腹痛、腹泻、便秘、厌食、疳积（营养不良）、夜啼、遗尿、近视、小儿肌性斜颈等多种常见病有良好的治疗作用。
3
有助于消化和睡眠
通过按摩，小儿气血调和，经络通畅、阴阳平衡、正气充足，因此可以起到不得病、少得病的功效。
3
无*副作用，利于疾病康复
推拿是一种单纯的手工理疗手法，治疗中避免了某些药物中的不良反应或*性反应，同时也纠正了药物中因剂量不适而对患者身体造成的不良反应或危害，是一种有利无害的治疗方法。
季节交替之际，宝宝可能会出现各种身体状况，宝妈们除了可以带宝宝游泳和推拿之外，还要注意以下几点：
①少给宝宝吃生冷食物
②不要过早添加衣物
③做好肌肤保湿
④多喝水补充水分
很多新手妈妈只知道皮肤、身材的恢复，以为体重恢复了就都恢复了，那样的话可就错了，产后恢复的本质不仅是身材的婀娜，更重要是生理功能的恢复，体能、运动能力、生殖能力、性能力等都恢复到孕前的最好状态。
婷美产后恢复中心可有效预防和治疗产后月子病，帮助产后妈妈减轻痛症，尽快恢复体力，对产妇身体机能恢复有很大帮助。产后恢复还能帮助清除体内淤*，平衡荷尔蒙，调补肾气，增强性功能，预防妇科疾病，恢复身材，让生育成为女性更美丽的开始。
”
产后为什么要做乳房护理？
1、胸部的淋巴是最多的，所以很容易产生*素堆积，现在都市人生活节奏很快，工作压力也很大，会导致不同程度的增生，出现刺痛、经前经后胀痛、有结节等情况，现在得乳腺癌的人也越来越多了，也越来越年轻化了！所以预防胜于治疗，远离乳腺增生就远离乳腺癌了！胸部是孩子的摇篮，女人的花园，是女性的象征，哺乳后乳房会出现干瘪、下垂、外扩，大大影响了女性体形的曲线美，更严重的是使人产生自卑感，影响产后女性的心理健康。
2、宝宝断乳后，会有大量残余乳汁留在乳腺管内，如果不及时排出，慢慢就会变*-粘稠（就像我们喝牛奶后吸管内的残余牛奶一样），乳汁淤积可能导致入侵细菌的生长繁殖，一般产后3年内都可以排出残乳，3年以上的就很难排出，因为残乳已经附在乳腺管壁上，形成结节、增生，这样持续时间较长后，会导致乳腺疾病的发生。
产后为什么要做盆底肌恢复？
每个女人都希望拥有完美的臀型，臀部是仅次于乳房的重要区域，女性完美曲线的雕塑，臀部形状起到独特的作用。怀孕时身体开始分泌可以使韧带松弛的荷尔蒙，使关节部分变得柔软，分娩的时候因为这些物质的作用，骨盆轮变得松弛，让分娩变得容易。不管顺产还是剖腹产生完孩子骨盆都会变大。由于骨盆支撑着上半身，所以骨盆一松弛，要通过臀大肌和臀中肌这类臀部上的肌肉以及腰部的肌肉来支撑，导致臀部的脂肪下垂，同时因体内激素及内分泌的变化，易引起脂肪囤积及水液而使腿部水肿、粗壮、大腿变粗、体形走样，容易发生腰痛以及肩酸等现象。有的妈妈产后子宫收缩复旧不良，恶露淋漓不尽，容易发生内脏、子宫下垂。
产后为什么要做脾胃调理？
先天之气乃肾气，后天之气乃脾气，先天之气不足一定是要靠我们后天的“脾”来补的！那我们的后天之本也就是我们脾胃！由于现在人们的生活不规律，把我们的生物钟完全打破，该吃的时候睡觉，该睡觉的时候又吃了一大堆的食物，导致脾胃不知道什么时候该做什么，脾胃就好比我们的运输公司一样，当你的脾胃虚弱了，运输功能下降，会导致皮肤松弛下垂，出现脾胃虚弱，胃胀胃酸胃痛等等问题，所以要养生首先要养脾胃！。
产后为什么要做生殖养护？
养生养生，养根才生。女人如花，一朵漂亮的花是靠肥沃的土壤和干净的水来滋养的，女人的子宫和卵巢就好比我们花的根部，胸部就好比我们的叶子，面部是我们的花朵。要想我们的花朵更加漂亮，就要从根养起，也就是我们的生殖系统。生殖系统是主排*，排便、排尿，排月经等，现在有多少人排便是好的？有多少人月经期是正常的？是不是经期2-3天就结束了？是不是小小年纪就得妇科疾病？有多少人因为夫妻生活不和谐导致家庭破裂？有多少身边的人和明星被宫颈癌，子宫内膜癌等等的妇科疾病夺去生命？这些问题也许没有发生在我们的身上，但也为我们敲了一个警钟，女人一定要更爱自己！
产后为什么要做经络疏通？
俗话说，要想活的长全靠经络养！人是靠气血来养的，经络就是运行气血的通道，还可以把我们体内的*素排出体外，现在市场上养生的项目有很多，也淘汰了很多项目，但经络是每个妈妈都需要坚持调理的，当您做其它项目的时候配合经络一起调理可以达到双重效果！
重要性产后生理上的恢复期需要42天左右，也就是传统意义上的“坐月子”。产褥期除乳房仍较丰腴外，其他生殖器官逐渐恢复至正常怀孕状态。因为产前孕妇担负着供给胎儿生长发育所需的营养，母体的各个系统，包括子宫、心、肺、肾脏都要发生一系列较大的适应性变化，肠胃、内分泌、皮肤、骨、关节、韧带也都有相应的改变，这些变化都要在分娩后逐渐恢复正常。此外在分娩时产后妈妈身体受到的损失也需要一定时间的恢复，这些恢复和器官的复原，都要经过产褥期的休息和调养才能实现。调理得当，产后妈妈恢复快，且无后患；若调养失宜，则产后妈妈恢复较慢，可能会留下产后的“月子病”，让产后妈妈长期身体不适，影响生活的幸福指数！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
