天津治疗白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/150505/4618889.html吃与玩，是春节的两大主题，无论大人孩子，都在春节拥有了肆意快乐的理由和时间，这是所有人的狂欢。但对于家长来说，可不能放松对宝宝的照顾，尤其是春节的饮食和休息，与平时规律大不相同，对宝宝的健康发育影响颇大。
那么，在春节期间宝宝的饮食上要注意哪些事项呢？下面我们来看看吧！
春节是美食节，各色美食接连不断，要宝宝保持日常的饮食是不现实的，宝宝也有享受春节美食的权利啊！所以在宝宝的饮食上，需要家长花更多的心思，在营养均衡与美味之间找到平衡。
1、菜品丰盛要全面
春节餐桌上，最多的就是大鱼大肉，这对宝宝娇嫩的肠胃负担巨大，所以在安排春节美食单的时候，要做到全面，尤其是各种绿叶蔬菜、块茎瓜果一点也不能比禽肉、海鲜少，做到荤素搭配，营养均衡。
这里尤其推荐小白菜、油菜、甘蓝、韭菜、芹菜等，这些都是去油腻的蔬菜，给大人和宝宝都去去油腻，清清肠胃，保证一个好胃口。
2、烹制方式要科学
传统的烹饪方式，是讲究“色香味”俱全，春节就更是如此了，餐桌上的美食从视觉、味觉、嗅觉冲击着每个人，让人食指大动。
但宝宝的肠胃消化能力较弱，不适合高油高盐的食物，而且各种调味料的刺激对宝宝养成健康饮食习惯是不利的，所以宝宝吃的食物还是要科学烹饪为好。
第一要多采用蒸、煮、烩、炒等方式，尽量少采取煎、炸等方式，可以减少油脂的摄入。
第二要少放盐与糖等调味料，过多的钠摄入与糖摄入，对宝宝发育未成熟的肝肾器官造成负担。
第三要少放各种刺激性调味料，避免刺激宝宝味蕾，养成宝宝挑食的习惯。
3、主副搭配要重视
餐桌上菜品丰盛，每个菜品吃上几口，在喝点饮料，宝宝基本就会觉得饱了，如果哪道菜合宝宝胃口，可能宝宝连主食都不吃了。
这种情况是需要家长们重视的，不要觉得吃饱就好，这样很容易造成宝宝营养摄取不均衡，要知道虽然菜品丰富，富含各种矿物质和维生素，但也不能替代主食内丰富的碳水化合物。
所以一定要注意让宝宝主食和菜品每餐都均衡食用。
4、零食饮料要有度
瓜子、花生、果干、肉干、榛子、核桃、各色糖果......春节也是各种零食的大聚会，家家户户都会准备很多放在客厅里。宝宝这时候就幸福了，喜欢哪个就抓上去，美美的吃，家长大多时候也不会太过干涉。
春节对宝宝可以适当的放宽零食食谱和饮料控制，但一定要注意有度，毕竟宝宝的消化系统不完善，负担能力有限，吃喝得太多，不但会让宝宝胃胀、胃痛、也会影响宝宝正常饮食，造成更多问题。
这里尤其注意有一些高糖零食，如蜜饯、巧克力等；高盐零食，如瓜子、肉干等，一定要尽量让宝宝少吃，避免给宝宝消化和代谢器官造成负担。
还有核桃、榛子等硬壳零食，很容易在玩耍嬉戏的时候造成宝宝意外卡喉，所以在宝宝吃这些零食的时候家长要格外
