白癜风的危害 https://m-mip.39.net/news/mipso_6326476.html高原地区的壮美越来越吸引着全世界的游客。国内川藏线（G国道）俨然成为中国的景观大道。
国内川藏线每年骑行、徒步、自驾、搭车的人数逐渐增多。
西藏、青海湖、稻城亚丁、香格里拉……
然而他们有个共同点：平均海拔高——高原反应是每个旅行者不得不考虑到的问题。
高原反应
高原反应又叫作高山病，是以缺氧为突出表现的一组疾病。具体是指短期内由平原进入高原(海拔m以上)，或由低海拔地区上升到高海拔地区时，由于对低氧环境的适应能力不全或失调而发生脑肺综合征。高原低氧血症能导致脑和肺微循环的过分充盈、毛细血管压增高及渗漏。因此，高原反应又分为急性高原病、高原脑水肿和高原肺水肿。
一、预防
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大部分初入高原的人，在海拔米时，24小时内出现头痛头晕、恶心呕吐、心慌气短、乏力寒冷、难以入睡等症状。出现这些症状，应在原高度处停留休息3-5天，或立即下降数百米高度，一般身体就可恢复正常。机体在这段时间内可以发生一系列的适应性生理变化，但即使进行了这些调整，也不能使刚到高原的人发挥正常的生理效能。因此在进入高原前做预防性工作尤为必要。防高原病的最好方式除了逐渐缓慢上升到高海拔的地区外，还可以通过药物来预防。
1.1进入高原前的准备
诺迪康胶囊：主要成分为红景天。提前15天服用，2粒，一天三次。红景天具有洋参苷类物质，能兴奋神经，但又没有西洋参兴奋作用过强的缺点。该品可加大心肌收缩力，增加每搏输出量；降低机体耗氧能力，提高供氧速度；减慢心率．降低冠脉阻力和心肌耗氧量，强心镇静；刺激红细胞增长，加大血液携氧能力。
进入前：诺迪康胶囊
进入后：乙酰唑胺片预防性用药
1.2进入高原后的预防性用药
乙酰唑胺：预防急性高原病的首选药物，许多临床试验已证实其疗效，每晚服用乙酰唑胺mg，其有效预防急性高原病的发生(登高前服用无效)。此药可抑制碳酸酐酶，增加通气。使机体对组织有较好的输氧能力并且减少碱中*．消除周期性呼吸(在高海拔睡眠时几乎都会有这种周期性呼吸)，因此可防止血氧急剧减少。该品对磺胺类过敏的人，不宜服用；其衍生物也无此优点。抗酸药对预防无用，能减轻高原病症状的类固醇药物也不宜用于预防。
二、治疗如果已出现高原反应，应尽快对症治疗。
2.1轻微高原病的治疗
乙酰唑胺多被用于治疗轻微的急性高原病，通常口服mg，一天两次。直至症状缓解。由于乙酰唑胺能降低周期性呼吸和提高夜间氧合，高原反应失眠需要治疗时，乙酰唑胺是最安全的药物。
地塞米松适用于各种程度急性高原病的治疗，尤其适用于中重度急性高原病的治疗，剂量为4mg，每6h一次，可口服、肌内注射或静脉给药。
酚咖片（加合百服宁）含对乙酰氨基酚．能抑制中枢神经系统的前列腺素的合成而发挥镇痛作用。
咖啡因是中枢兴奋药，它能收缩脑血管，减轻其搏动的幅度，故能增强前者的解热镇痛作用。可以很好地缓解急性高原病所引起的头痛。用法是头痛时服。
葡萄糖
葡萄糖是主要的供能物质，通常在人体提供60％一70％的能量，对于能量消耗大的人，特别是高原低氧能量消耗最大，此比例可提高到70％一80％以上。糖类对身体的作用主要表现在供给人体热能，构成身体组织，维持心脏和神经的功能，保肝解*。人体神经系统的活动需消耗能量，仅能由葡萄糖提供。
糖类经过糖酵解、有氧氧化释放能量，在无氧条件下也能提供能量，而脂肪和蛋白质都不能在无氧条件下供能。高原缺氧初期碳水化合物代谢增强，一些需氧氧化酶的活性增强，经过一段时间后，一些糖酵解酶和调节酵酸戊糖旁路的酶活性也增强，继之能量消耗增加。如未及时补充能量，人体会出现低血糖症状的发生，进而使心脏和大脑的能量补给严重不足，导致高原低氧血症更加明显。
胃复安为多巴胺(D2)受体拮抗剂．同时还具有(5一HT4)受体激动效应．对5-HT3受体有轻度抑制作用。可作用于延髓催吐化学感受区(CTZ)中多巴胺受体，而提高CTZ的阈值．具有强大的中枢性镇吐作用。对于胃胀气性消化不良、食欲不振、嗳气、恶心、呕吐有较好的疗效，也用于眩晕引起的呕吐。
2.2严重高原病的治疗
出现脑水肿、肺水肿等严重高原反应时，应立刻就地抢救。待病情稍稳定，医院治疗。此类病发生率在3％，发病率低，但发病急，死亡率高。人体在海拔米以上容易发生，常在登高后3-48小时急速发病，迟者在3～10天发病。发现脑水肿和昏迷者，立即给医院。
THEEND
高原美景固然引人入胜，但也要注意依据个人身体状况做好高原反应应对工作。
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