北京最权威白癜风专科医院 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/切忌暴吃冷饮
过食冷饮会使人胃胀难受，以致腹痛、腹泻。对某些慢性病患者来说，吃冷饮更要有所选择和节制，例如冠心病、哮喘、慢性支气管炎患者,不宜多吃冷冻的食品，以免加重病情或诱使旧病复发；中医有句话“形寒饮冷则伤肺”就是这个道理；运动后不要马上喝冷饮；因为此时全身都在亢奋中,吃凉喝冷对胃刺激过大引起胃肠痉挛；吃饭时也不要喝冷饮，以免影响食欲及食物的消化吸收；儿童吃冷饮过度易患脾胃病。中医认为,儿童为“纯阳”之体,本身就喜欢吃凉的食品,再加上天气闷热,更是吃冷喝凉不断,冰镇可乐、冰淇淋、冰棍等一天吃好几次。但是,儿童正处于生长发育阶段,脏腑功能还不健全,过食冷饮会使胃肠道内温度骤然下降,局部血循环减慢,血流量减少,从而影响胃肠对营养物质的吸收。家长若让孩子过食冷饮,不但无法满足孩子的营养需要,时间一久,还可导致孩子消化功能紊乱和营养缺乏。中医认为人对食物的消化吸收依靠脾胃来完成。过食寒凉之物可伤及脾胃,造成脾胃虚寒,出现腹痛、腹泻、厌食等。所以,天热也要控制冷饮的摄入量,最多一天喝1~2杯冷饮、吃一根冰棍。可以尝试在家中自制冷饮,如冰镇绿豆汤、冰粥等,既卫生又有消暑降温的作用,还不伤胃。但也要控制好量。
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