九蒸九晒黑的产品不少小伙伴都买过吃过。
但你买的真的是九蒸九晒的吗？
你知道九蒸九晒的好处吗？
今天和你好好聊聊九蒸九晒这件事。因为我自己坚持吃了大半年了感觉非常好，所以就给大家推荐这2款产品
—为什么要九蒸九晒？—
九蒸九晒并不是现代人的发明，而是源于古人对天地有恭敬心，爱思考而来。
在古书里九蒸九晒又叫九蒸九曝、九制，这是一种传统的炮制中药的方法，一般用来炮制比较珍贵的药材，以补品为主。九蒸九晒的作用，主要三个方面
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1.化滋腻，好吸收
降低食材和药物的滋粘稠性质，让它们变得容易吸收。
很多对身体有滋补作用的食物，是“滋腻”的性质，黏黏的、油性大、蛋白质分子大，不容易消化，更不容易吸收。现代人又基本上都脾胃虚弱，滋膩的东西很容易堵在身体里，变成*素。
而经过九蒸九晒之后，普通人都能够比较容易消化吸收了。
所以很多人吃生芝麻等不消化，容易胃胀，可是吃九蒸九晒的就有效果了。
2.调药性，更温和
分解药物里的*性和杂质，使药性更纯更平和。
古代的中药，以“性、味、气”来描述功效和性质，认为九蒸九晒之后，药的性味能够更纯粹，去掉不需要的杂味。用科学来解释，有一些容易造成过敏的物质、杂质，在长期反复蒸煮后能够分解。
3.摄阳光，转能量
太阳是自然中一切热量的来源。
用最纯粹的日光，和纯净的山泉水来蒸晒那些本来就吸收天地精华的珍贵药材，这种纯粹的阴和阳的反复、循环淬炼，让阴阳二气能够和合，提升药材性质，虽然看不见摸不着，但中医验证出效果，科学实验测试出变化，实实在在的恢复身体健康。
九蒸九晒黑芝麻丸麦芽糖
适用人群：
1、亚健康人群
2、脑力工作者
3、熬夜人群，睡眠不足者
4、头发早白，脱发者
5、素食者，健脑益智
6、肾虚肾阳不足者
7、体内的营养摄入不平衡，皮肤黯淡无光。可补肝补肾，滋养五脏，益精血，润肠通便
8、儿童处于身体生长发育的快速阶段，补食黑芝麻有助于肌肉生长，其中的填脑补髓功效对于增长儿童智力也非常好。
9、病后需恢复体力人群
10、利肝明目（适合用眼过度，近视，老花眼等等）
11、补钙、降血压、乌发润发、养颜润肤
九蒸九晒黑芝麻丸被称为“道家仙药”，是补肝肾的“佼佼者”，具有使秀发乌泽靓丽、养血养颜、润肠、生津、养发等多种功效。一般素食者应多吃九蒸九晒黑芝麻丸，而脑力工作者更应常吃[强][强][强]
全家老小都能吃。5岁以下小孩，每次吃半颗，每天2次。
肠胃虚寒容易腹泻者，先每天下午5-7点吃半颗，一定细嚼慢咽，半个月后可以上午也吃半颗，慢慢地容易腹泻的情况会得到改善。
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欢迎上海交大企业班参观*精产业园。
年10月26日省人大各领导陪同下到池州市九华芝麻丸、*精产业园调研*精产业发展情况。
*精为什么要九蒸九晒？九蒸九制*精的目的是为了消除*精的某些刺激性、*副作用，增强其疗效；现代药理研究*精经过九蒸九制后，它在色、香、味、型等方面均有显著变化，其内在成分也发生了鲜明的变化，研究还发现，温度过高或蒸煮时间过长会使*精多糖发生糖苷键的水解和糖的脱水反应而生成5-羟甲基糖醛（5-HMF）。5-HMF具有防治神经退行性疾病、减轻认知损害和抗心肌缺血的作用，也会产生刺激性作用；但是在经过5、6次蒸晒后这种刺激性将会减退8、9次之后就减至微乎其微；九制后还产生的有多糖抗应激、雄激素、壮阳作用、提高免疫功能以及抗贫血作用有不同程度的增强、刺激性更是明显减退。
“长寿仙草”*精，在《抱朴子》中是这么介绍它的：昔人以本品得坤土之气，获天地之精，故名。意思大概是它吸收了天地的精华，所以得此名。
《本草纲目》上说，*精“单服九蒸九曝食之，驻颜断谷”。直接拿它当粮食吃，童颜鹤发，长生不老，这是传说，但*精在延年益寿方面确有真效力，古时候很多修士在辟谷修炼的时候就只吃*精。
三个月出关后人面色红润气精神抖擞，所以又有人给*精取了一个名字：仙人余粮。
在许多中医典籍中也有它的身影。
《本草纲目》：*精可补诸虚，生精填髓，丽容，滋润脏腑，改善睡眠，久服可轻身延年。
《本草图经》
精，三月生苗，高一、二尺以来。叶如竹叶而短，两两相对。茎梗柔脆，颇似桃核，本*未赤。四月开细青白花如小豆花状。子白如黍，亦有无子者。根如嫩生姜，*色。二月采根，蒸过暴干用。今通八月采，山中入九蒸九暴作果卖，甚甘美，而*黑色。
《日华子本草》中说*精，“补五劳七伤，助筋骨，生肌，耐寒暑，益脾胃，润心肺。”
经过九蒸九晒的*精变得软糯了，大分子的油脂、蛋白质也分解成了比较小的分子，普通人都能够比较容易消化吸收。
选用的是九华山的*精。
据《青阳县志》记载：*精“虽处处有之，唯以九华山者为上。”这里产的*精多糖比其他地区的高出约35%。
*精就是药食同源的食材
女人吃*精的好处
1、体寒，宫寒，月经不调、脾虚
2、气血双补，滋阴，头晕脑胀
3、脾胃虚弱、补肾，消化不良，腰膝酸软
4、延缓女性衰老，养肝明目，提高免疫力
5、美容养颜，理气调经，体倦乏力
6、改善贫血，止咳润肺，乌发，失眠
7、怕冷，手脚冰凉，尿频尿急
男性吃*精的好处
1、精血亏虚
2、容易虚火内生，出现五心烦热
3、眩晕耳鸣、失眠多梦、溲*便干
4、健脾、润肺、益肾、补肾壮阳
5、腰膝酸软、祛湿排*、三高、糖尿病、体倦乏力、盗汗、口干、心烦等症状调理就喝野生*精，神仙的干粮，效果特别好。
现代人无节制的饮食，习惯性的熬夜，即使没有失眠、脱发、痛经等现象，却不知道这已经损耗了身体的“精气”和“气血”。*精，著名滋补品，有“北人参南*精”之称。道家称为“仙人余粮”。正如人参不是人人都可以吃一样，*精也不是人人都吃的了，比如百度中所说，脾胃湿寒者不能吃。
这是因为他们指的是普通的*精，药店的*精。
但是??九蒸九晒以后*精则不然，几乎人人可以吃。这个道理就和胃寒脾虚的人多吃蒸炖饭食好消化一样。
生肾气
大家问肾气是什么？可以这么理解，肾气足了，肾可以把营养供给五脏，五脏得到营养均衡后，五脏充盈，人就活力四射，生龙活虎，抗病能力杠杠的。在临床上九蒸九晒*精主要用于改善体能，改变肾虚引起的乏力，更有壮腰补骨髓的功效，在养生界九蒸九晒*精也被誉为“肾*金”。
脾虚往往肾也虚
人的精力充沛，肾气就充足。肾的精气强弱，还和人的脾胃是否健康，能否提供充足的营养滋养肾脏有关。
长期脾虚会导致肾虚，表现为心里烦热、容易盗汗，或者畏寒怕冷、手足冰凉。
如果你熬夜、肾虚、五脏分泌紊乱，人无精打采，可以说像废人一样。这就是肾气，也叫人的根气，也叫精气。在我国很多补肾的名方中，如二精丸，九转*精丹，都含有*精，用来补肾精。可想一下*精给人类做了多么大的贡献。九蒸九晒*精就是一个催生肾气，调和五脏的宝贝，*精进入体内后，会快速的帮助肾脏缩短肾气恢复的时间，让五脏得到均衡，让人变的舒服起来
生气血
作为女人一辈子都在和气血打交道，这也是因为女人身体条件的原因，俗话说十个女人，9个血亏。如果一个女性的气血充足，睡眠质量就会好，不会痛经，面色红润。古医云“气为女之阳，血为女之甘露”。
*精非常适合女性，*精性平柔和，久吃不上火。经过现在科学研究表明，*精中的*精多糖能有效对抗老化皮肤的细胞，在滋养气血的同时又抗击氧化延缓衰老，消除皱纹美化肌肤，何乐而不为呢？?
养生界也流传这么一个段子“常吃*精，永葆年轻”，这也是很多时尚大碗吃*精的秘密之一吧。
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*精注意事项和用法用量
*精虽然品种繁多，《中国植物志》中就记载了31种。但如是心*精选用的是九华山*精，即姜型*精，经过九蒸九晒，含糖量较高。而且挑选的都是外观肥大，肉质松软的*精，切开后油性十足的好*精。
九蒸九晒*精10～15g*精足矣，最好选择饭前空腹送服，有利于身体吸收*精中所含有的有益物质。每天坚持食用，2个月就可以发现自己的身体有变化！
日常服用九蒸九晒*精水，能够很好的提高体力、抵抗疲劳。在平时加班的时候，其实不要一直用喝咖啡来提神，冲泡一杯*精水，不仅能够提神醒脑，还具有保健身体的作用。九蒸九晒*精食用方法：每次5-6片开水冲泡几分钟颜色变红便可饮用，喝完再加白开水。晨起空腹就开始喝，从早喝到晚，睡觉前也可以喝，帮助睡眠。*精养生有上千年历史，效果在于坚持！多久收到效果？不同体质时间会有区別，一般来说半个月左右改善睡眠（有的会出现嗜睡现像），2-3个月缓解消除腰酸
年12月29日省人大各领导陪同下到池州市适四时*精产业园调研*精产业发展情况。
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