白癜风的根治方法 http://m.39.net/pf/a_4687762.html小姑娘小伙子们月饼节快乐呀～
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跟着泡泡已经没有人可以阻止你成为你自己获得健康活得漂亮才是最大的本事宝宝们加油
他们一定都羡慕你先一步认识了犯2无极限泡泡～
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??先来无数毛钱的前奏～
今天是减肥专题第一篇因为找泡泡诉说身材烦恼的妹子越来越多甚至肥胖这一块已经成了妹子们生活里的一份无形的压力再加上市场上很多化学合成的减肥药此起彼伏以西药酵素中药为三大阵营的减肥药火到不能自拔但是服用过又反弹的妹子们相比于之前烦恼又增加了不少eg：服药期间体重下降一旦停药马上嗖嗖反弹并且出现头晕口渴口干乏力厌食恶心腹胀睡眠障碍等等症状其实这就是“副作用”这些后果实实在在让我为妹子们心痛
目前市场上不论是打着西药酵素还是中药的幌子而出现的减肥药尤其是没有生产批号的三无产品实际上大都添加有咖啡因西布曲明酚酞芬氟拉明等等其他违禁成分这些成分的确是会让你的体重在短时间内减掉理想体重但是副作用也会接二连三的找上门来这个时候你的身体不就光是体重的问题了所以泡泡希望大家不论男女都能真正爱护自己的身体科学健康的减肥不要盲目也不要轻易就去尝试成分不明的减肥产品减肥的前提永远是身体健康生活习惯规律不然就算瘦成一道闪电你干燥萎*没光泽的脸蛋也不会让你看起来多美健康有活力生活积极心态乐观向上才是真正的健康美
??中医的主要观点认为肥胖主要因为脾胃功能失调吃进体内的水谷精微得不到正确合理的输送分布导致脂肪浊气以及痰湿在体内聚集原因大致可分为：
1??脾胃先天不足
2??脾胃亏虚肾气虚不论先天后天都会导致痰湿水湿内停而聚集于肌肤
3??过量无节制的食用肥肉甜食油腻等高热量的食物却不喜运动人
4??生活里饮食和作息都无节制伤到脾胃及其他脏器甚至内分泌紊乱
5??到中年肾气衰退五脏六腑功能衰退吃进体内的水谷精微不能正常分布而聚集
??中医根据临床的分析辩证肥胖有5类：
1??胃实热型：
症状：
多口渴，喜饮，舌红、苔*腻，脉滑
2??脾虚湿盛型：
症状：
早上起床脸蛋浮肿尤其眼皮水肿明显
舌头发红舌苔薄腻
饭后容易犯困身子发软喜睡觉
口中发黏
尿嘘嘘总有不舒服的感觉酸热涩*
四肢无力发软不爱运动
3??脾阳虚肾阳虚型：
症状：
舌头淡红舌苔发白
怕冷惧寒
腰膝酸软
特别容易疲劳乏力
稍微动一下就会哗哗出汗
4??肝阴虚肾阴虚型：
症状：
舌尖发红舌苔薄
腰酸腿软
头痛发胀头晕眼花
总觉低热状态五心烦热
5??肝气郁结型：
症状：
舌苔白薄腻
睡眠障碍失眠多梦
例假不调
胃脘胀满
胸胁部满闷不舒肝胆郁结
??今天呢是中秋月饼节泡泡普及完肥胖的类型先来一个大招之后再按照以上5种类型给你们一一给出解决方案
泡泡家消脂美体茶：
??使用方法：电热壶加水全天泡制代茶饮或保温杯焖泡
??不方便的可以一次性煎好搁冰箱冷藏早中晚要喝的时候拿出来热热
功效：消脂排浊化痰祛湿理气
??为了让你们放心服用泡泡来解释下这个茶方的配伍：
1??山楂：专长为消肉食也活血现代医学也证明了山楂有溶脂的功能
2??陈皮：理气健脾调中燥湿化痰
3??茯苓：利水渗湿健脾宁心利小便
4??半夏：燥湿化痰消痞散结降逆止呕
5??决明子：消脂化浊
（中医里肥胖人多为痰湿因此用以上5种为臣药溶脂消脂理气化痰）
6??荷叶（君药）：古书记载“荷叶久服令人瘦”是减肥的重要配伍
7??桂枝：引药上行作用于手臂
8??川牛膝：引药下行作用于下肢
9??大腹皮：针对于腹部专瘦肚皮
（7??8??9??结合可使药效遍及全身需瘦部位）
??泽泻：利小便好帮手
1??1??大*：通大便小能手
（??1??1??结合可帮助溶解消解掉的脂肪痰湿浊气经由大小便排出体外）
??因此这个茶方有理气化痰消脂祛浊的作用真真是减肥的好帮手快来夸我
??现在开始美肤美体养身体专题会轮流进行
咱的群里会每周5个养生大招（目前为止关于牙疼失眠落枕痘痘湿疹湿气霉菌yd炎等等的一堆大招在群里已有很好的反馈希望菇凉们小伙子们能坚持下去一起变帅变美变健康）
??让我们一起
“做目标的奴隶情绪的主人”
简单生活真心待人不要圆滑因为圆滑便是狡诈但是要圆满因为圆满不伤人也保护自己
秋季易燥
大家一起把泡泡家喝了好多年的内部补水补气抗过敏茶喝起来呀～
（成份：玉竹枸杞麦冬*芪）
让我们把燥起来的身体君和脸蛋妹润起来啦
但是！
前方高能！！
体寒严重的妹子和小伙子不要多喝也不要长期喝因为这款养生茶不是温性更非热性的一款平偏凉的滋润生津茶哟～
关于秋燥润肤复习：
1????在燥到抓狂的日子里美的飞起来
2????泡泡说：吃的贵不如吃的对对的才是最好哒
3????脸蛋枯燥*嘴唇干巴巴身体燥热到抓狂..泡泡牵你甩掉他们滋润到飞起
4????脸蛋不弹润身材不窈窕姨妈嫌弃你宝宝不爱你这一切都因为....泡泡叮嘱第二波
5????弹润的脸蛋窈窕的身段专题之：秋天养颜美肤内调大攻略1??
福利来啦：
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可以
