宝宝食积,那些你想不到的伤害 [复制链接]

可以说在育儿圈里混的每一个宝妈都反复听到过这样一个词——食积。你可能也能说出关于食积的知识来，但我相信你也同样有很多困惑。比如，感冒时你会听到这个词，发烧时你会听到这个词，拉肚子时你也会听到这个词，咳嗽时你听到的还是这个词。

肿么样，你现在是不是有点方了？

那到底什么是食积呢？我们来先了解一下。

概念

用最直接简单的话，就是吃东西吃多了，伤着肠胃了。从而引起诸如食欲不振、胃胀、胃疼、恶心、呕吐、反酸、大便干稀不调、舌苔厚腻，还往往伴有口臭，大便恶臭酸腐。这种情况往往都是因为短期内，某一次饮食不慎导致的，也相对容易恢复。

但还有另一种情况，是因为第一次喂养不当导致食积后，又治疗不当和继续调养失当，而导致孩子脾胃虚弱的慢性食积状态。这样的宝宝大多数都存在面色萎*、身体消瘦、食欲不振、泛酸腹胀、大便不调，且同时存在精神倦怠的情况。

急性期的食积则往往在呕吐、腹泻之后大多症状会明显好转，恢复也较快。一般这种情况如果调养得当、治疗及时，大多没有后顾之忧。

影响

脾胃为后天之本，居人体中央。胃接受食物，并消磨食物，脾则负责将饮食精微物质运化并上输给肺，肺再输布给全身，以营养脏腑四肢百骸。

而如果脾的功能健壮，肺能得到营养精微的滋养，肺气就充足，抵抗力就强。如果脾的功能弱，运化水湿的能力也弱，肺的宣降功能也弱，此时饮食中的水液就会滞留体内，而形成痰湿、水饮、浮肿。所以，脾弱了就会生痰。

同样，胃如果因暴饮暴食而导致通降功能障碍，食积、痰湿都会堆积在体内，从而化热，最终导致发烧、痰多、痰*的情况出现。

肺在五行应金，而脾则应土，土生金。胃和脾互为表里，同属于土，肺和大肠互表里，同属于金。这些关系证明了，为什么胃里食积，会上火，会痰多痰*，甚至发烧。为什么脾虚了，孩子身体瘦弱，就更容易生肺系疾病（咳嗽、哮喘、发烧、感冒）。为什么吃肥甘厚味太多之后，会引起肺热，为什么肺热的孩子往往也大便干燥。

解决

说起解决方法，我个人更倾向于寻根追底的纠正方法，而不是仅针对症状的药物或推拿治疗。当大方法不能完全纠正时，才考虑用具体的“术”去纠正。

从整体说，小儿脏腑稚嫩这是先天应有的状态。但稚嫩也不是说就是温室里的花朵，风吹不得霜打不得。稚嫩只是他现在的状态，我们只需要知道不去过分伤害他即可。因为小儿同时还是纯阳之体，所谓纯阳你可以简单理解为小儿生命力旺盛。

如果，我们不去扼杀它的活力、拒绝他们合理的要求。多鼓励他们，让他们生活在愉悦中，那么显然他们稚嫩的脏腑会在不受约束的“纯阳”保护下更加茁壮成长。当我们限制了他们太多的自由，给了太多的压力时，或者吃了太多生冷、油腻、苦寒的食物药物时，就会遏制住他的阳气，那么生病也就成了家常便饭了。

此外，你不能因为孩子脏腑稚嫩就什么都不敢给他吃。你只需要记住万事“适度”即可，因为“适则益，亢则害”。任何中医的饮食禁忌，其实更多时候是用在疾病期间的。无病期间，适度即可。

从症状说，食积后大多孩子是恶心、呕吐、胃胀、胃疼。我们就从常见的一些症状上给大家些直接的思路吧。

·食欲不振并不一定是食积，食积的食欲不振往往伴随着恶心呕吐、胃胀胃疼、舌苔厚腻、口臭酸腐、大便酸腐这些典型症状。如果食积引起的，积去了之后食欲才能彻底恢复。做为家长，此时不是要给吃什么药，而是不能给吃什么东西。不能吃的太多，简单来说您只需要给孩子喝三天粥（大米或小米）即可。不要心疼孩子吃不好吃不饱，此时心疼却是害他。同时，还可以配合一些大山楂丸或者鸡内金粉。

·胃疼胃胀一般来说，如果是吃的多引起的相对轻微胀、疼，通常通过腹部的局部按摩或者适当地活动，都可以帮助缓解症状。还可以煮些橘皮山楂白萝卜水喝。

·恶心呕吐单纯的恶心呕吐，往往是吐之前胃胀、疼比较严重，且拒绝按压、触摸。吐出来之后，多能自动缓解。如果吐完没有缓解，则应考虑呕吐是否为其它疾病的伴随症状。尤其是同时伴有发热时，更应警惕。虽然，催吐法可以较快的让孩子缓解症状，但不推荐家长自行给孩子催吐。还是及时就诊为好。

·腹泻便秘食积腹泻的特点是，泻前胃部会伴有胀满，甚至疼痛或嗳气酸腐、恶心，但泻后以上症状会马上明显缓解。而便秘的孩子，往往脸红、汗多、手脚心热、情绪急躁、多动。这时候无论治腹泻还是便秘，往往是给孩子吃用泻法。但不建议自己给孩子吃泻药。

说了这么多，最重要的还是你要找出让你孩子食积的原因，然后去纠正。相信通过你的努力，一定可以顺利带孩子走出阴影的。

关于食积要写的太多，实在是篇幅有限。你有问题就发评论一起讨论吧。

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