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脑卒中
中国人是脑出血的高危体质，脑血管病比国外高得多，且更易发生病变，有种族倾向性。一定得注意脑血管崩溃前的10个信号！
脑血管崩溃前的10个信号
1.剧烈头痛或疼痛加重，可能还伴有恶心、耳鸣；
2.眩晕难受，甚至摔倒在地；
3.一侧麻木，尤其是肢体无力，情况更危急；
4.眼前蒙黑，突然一过性的眼前蒙黑，或一只眼睛视物不清，甚至有重影；
5.舌根发硬，说不清话或吞咽困难；
6.喝水、进食等过程中，经常莫名的出现呛咳；
7.哈欠连天，是大脑缺氧的征兆；
8.握力下降，如东西明显拿住时却掉在地上；
9.常流鼻血，如果高血压患者经常流鼻血，半年内很有可能出现脑溢血；
10.白天嗜睡，非常疲惫、睡不够。
如果出现3个以上症状，并伴有高血压等疾病就要小心了。
2
心脏
人的实际年龄≠心脏年龄，当心脏年龄＞实际年龄时，意味着心血管系统老化程度较大，相应的功能也有所降低。且45岁以上的男性，55岁以上的女性，病发心脏病的概率较大。
1测腿围，评估发病风险
哥本哈根大学研究表明，大腿根以下3cm的围度＞60cm或＜46cm，预示心脏疾病风险高。其中＜46cm者，患心脏病的概率增加2倍。
2测心率，评估心脏年龄
运动结束1分钟后，心率下降不足12次，可能预示心脏开始衰老。但心跳有时候也受药物、运动习惯、年龄等的影响。
3耳垂横纹，警惕心脏疾患
耳垂横纹，可能预示心脏疾患。很多急性心肌梗死的患者都有耳垂横纹，常被分为3个等级。如下：
3
肠道
通常，当你出现腹泻、便秘、异常放屁时，就意味着肠道菌群失调了，需及时调理。但若有以下症状时，要警惕更为严重的疾病。
1肠息肉
口唇、脚趾、手指出现黑斑时，可能预示肠息肉疾病，部分患有遗传性肠道息肉病患者会出现手指甲萎缩的症状。建议做个肠镜检查，特别是有家族息肉病的人。
提示：
黑斑≠痣。普通的痣为棕*色，深咖啡色，但肠癌息肉病的痣为蓝黑色。
2肠癌
排便习惯出现改变时要警惕肠癌。比如：排便次数改变，从一天一次到一天三四次；排便性状改变，如：出现血便，排便疼痛，甚至有排不净的感觉。
如果不在青春期，短时间内面部大量长痘，可能与肠癌有关，特别是与家族有关的息肉病。
4
胃
“十人九胃病”，但因胃病过于常见，很多人即便出现胃部不适都不以为然，而我国却是“胃癌大国”，不要放松警惕。
1不能忽视的疼痛
餐前（11点、16点左右）、凌晨（1-2点左右）若是出现腹部疼痛或胀痛，可能预示十二指肠溃疡；饭后（13点、19点左右）出现胃上部疼痛，多半预示着胃炎或早期胃溃疡。
提示：
消化道功能出现障碍，尤其是炎症侵犯胃黏膜及其它组织时，会有胀、痛的症状，但若嗳气的同时常出现胃疼或胃胀，可能预示肝癌潜在人群。
2警惕悄无声息的幽门螺旋杆菌
大多数幽门螺旋杆菌感染者，初期没有明显症状，当出现反酸、烧心、恶心、呕吐、口臭、胃痛、上消化道出血时，一定要警惕。
提示：
胃部出血或上消化道出血，会排出黑亮的柏油便。
3“不在胃部”的胃癌信号
牙齿内侧发*，可能预示贲门松弛，容易引发胃癌。胃食管反流一般发生在夜间平躺时，可反流到口腔，侵蚀牙齿，使牙齿变*。
反复难治愈的皮炎湿疹，可能预示胃癌。皮炎、湿疹、银屑病等反复难治愈，说明机体免疫状态紊乱，可能预示胃癌。肺癌的伴癌综合征也可能出现这种情况。
5
肝脏
肝脏，常被称为“沉默的器官”，早发现早治疗，对逆转肝脏疾病非常重要。
1颈围超标，预示肝癌风险增高
从脖子后第七颈椎（后脖子最鼓的地方）的上缘，测量到喉结的下缘。如果男性＞38cm，女性＞35cm，提示肝癌风险增高。
提示：颈围、腰围过大者，往往预示体型肥胖，三高等代谢疾病的病发风险较高。
2蜘蛛痣，可能预示肝功能受损
当肝功能受损、衰退时，会引起小动脉毛细血管扩张，形成蜘蛛痣。
此外，如果双手皮肤或指甲颜色变成了*色，且近期未大量进食胡萝卜素时，也可能预示肝功能受损。
3肝掌，可能预示慢性肝病
出现慢性肝炎、肝硬化时，常会有肝掌，即：小、大鱼际的皮肤发红，按压后变成苍白色。
4出血、疼痛，可能预示肝癌
牙龈或鼻腔出血量大，流血不止，很可能是肝癌信号；平躺在床上，双腿微曲，深呼吸，用手摸右侧肋骨的下缘，若能明确摸到肝脏且伴有疼痛，可能预示肝癌晚期。
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