生活中的每个人都不希望自己生病，身体健康是每个人的心愿，其实有时候生病，说明你的身体是正常的，你的免疫系统正在正常工作，如果从来不生病，那么说不定哪天一场大病，那才叫伤不起呢！偶尔病病殃殃的人，反倒长寿，人吃五谷杂粮，得个小病都属于正常，比如下面这五种小病，可能对你来说是好事，但也要分情况判断！
1、发烧——人体正邪相斗
有些人一发烧就吃退烧药，其实这样反而不好。正邪相争有个过程，当邪气旺盛的时候，也就是当病毒、细菌侵入我们身体以后，人体内的白细胞就产生一堆细胞因子去攻击它们。这些细胞因子也会引起发烧，它们是内源性致热原。肿瘤和其他一些疾病还会自己产生这些内源性致热原。大脑受到这些热源的刺激以后，就像打了兴奋剂一样，体温就升高了。
机体的体温升高了，会调动身体中的免疫系统，全身的细胞、体液等防御部队都动员起来了，把外来的病原该吃的吃掉，该杀的杀掉，不能干掉的也让其长不好（细菌生长的适宜温度一般在35℃～37℃）。所以，发烧在一定程度上是有好处的。它可以让身体不借助外来药物的作用，就能把体内的病原菌清除了，把病毒干掉，最终使机体恢复正常。这个正邪斗争不是朝夕结束，什么时候邪气由盛转衰，而正气扶正了，那么身体自然不发烧了，所以发烧证明你的身体各项组织完全正常工作，人在生病的时候不怕高烧，比高烧更可怕的是持续的低烧，但连续高烧超过5医院做正规的检查。
2、拉肚子——排毒一身轻
腹泻的患者尤其是对于急性感染造成的腹泻的患者，一般在临床中是不允许用止泻药物的，对于感染性腹泻患者来说，排便是一种机体自我保护机制，可以借此将细菌、病毒等毒素排出体外，减少对人体的损害。因此，感染性腹泻不能过早地使用止泻剂，尤其在急性期，炎症及中毒症状较明显时，不应使用止泻剂。
所以腹泻时，不要乱用药物止泻，单纯的腹泻是可以清除一些肠道的宿便的，但是如果腹泻的严重，就对身体不好的。因此可以出现脱水，也可以出现电解质的紊乱。表现为便意频频、排便量少、或排泄物带血，或同时伴有腹痛、发烧、呕吐等症状时，则需立即就医。
3、咳嗽——清扫肺脏
咳嗽能清扫“肺腑”肺是人体最易积存毒素的地方，时不时主动咳嗽两声，能起到清扫肺脏的作用。当异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激呼吸道粘膜，会引起咳嗽，使呼吸道内的异物或分泌物被排出体外。一般来说咳嗽是有助于排除异物，是身体对外界刺激的一种保护性措施。
如果一咳嗽就用止咳药物，则会把加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里，不利于炎症的消除。
但是，如果咳嗽老不好同时还有发热、胸痛、体重减轻等症状时，就千万别拖，及时就医。
4、呕吐——排肠毒素
呕吐也是身体的一种防御反应。当吃多了胃不舒服时，吐出来反而轻松很多。呕吐，可以让有害物排出，减少吸收。其实这也是身体的自我保护，当身体自己觉得你吃进去的东西有毒、有害，或者危害身体的健康，自然会产生恶心等呕吐感。如果想吐时，用一些止吐药物，反而会让有害物质滞留。
提醒：如果是单纯呕吐，可以适量补充水分，避免水和电解质紊乱。但如果反复呕吐或伴有腹痛、发烧等症状时，则需及时就医！
5、流鼻血——身体自行降火
流鼻血则是机体自我“去火”的一种方式。由于喝水减少、辛辣食物吃得较多，体内“上火”时，机体就常常会自行选择薄弱的鼻黏膜“去火”。所以流鼻血时大可不心担心，它会在短时间内自行终止。
但是如果两分钟左右鼻血依然不止就应当及早检查。量较大时，可捏紧鼻翼柔软处几分钟，或举起流血鼻孔的对侧手臂帮助止血。
如果是因为季节交替、空气干燥引起的流鼻血，保持每天开窗通风至少半小时，即可平衡一下室内湿度也可换进新鲜空气；在室内养几盆大叶子的植物或用加湿器加湿；养成多喝水的习惯；不要穿过多衣服，在室内不要捂得太多影响散热；可以吃梨、柚子等清凉的水果。
