深度游轮旅行已成噩梦 http://www.huojinxue.com/gjqh/17520.html又到了小龙虾、啤酒、烧烤的季节了！
天气燥热，味蕾也开始躁动起来，特别爱吃冰爽辛辣的食物，嘴巴过瘾了，但是你的胃却受苦了...
现代人生活压力大、工作繁忙，饮食总是不规律，胃酸胃痛、便秘腹泻、消化不良、没食欲，口臭、刷牙恶心口苦，长期以来受胃病困扰极大！
尤其到了现在肠胃病高发期，隔三差五都有点不舒服，而且很多人总觉的是小病，吃点止疼片就这么过去了，到最后严重的胃穿孔、胃溃疡的比比皆是，甚至发展到胃癌！
但是，你知道吗？
在中国，胃病发生率高达85%，是名副其实的「胃病大国」，在你的身边一定有好几个或轻或重的胃病患者。
中国不仅是「胃病大国」，也是胃癌死亡大国！
根据年10月“全国早期胃癌防治宣传周”的专家报告的数据显示：
在中国，胃癌患者占了全球的一半，每年新发病例约67.9万，约1分钟就有1人确诊为胃癌！
每年死亡病例49.8万，不到2分钟就有1人因胃癌离世，是所有肿瘤中仅次于肺癌的肿瘤。
早先"十人九胃病"的这种夸张说法却逐渐成为现实，让我们不得不重视起来胃部健康。
很多人可能平时总觉得自己胃不舒服，但也不确定是胃病，小暖这边教你几个自测的办法，看看自己的胃是否有问题？
自测胃部问题
胃病最常见的症状
1.疼痛。这是胃病最常见的症状之一，病因包括受寒、气滞、血瘀等。
2.气胀。这也是胃病最常见的症状之一，脾胃运化失职、因寒受阻等因素，都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出，从而导致气胀。
3.食胀。由于各种各样的因素，胃不能正常消化食物，或者肠胃蠕动过慢，都会导致食胀。
4.舌淡无味。中医理论认为，脾开窍于口，如果脾受困，或其他原因导致脾虚，都会引起患者口不知味，不欲食。
胃病初期和长期的症状
1.口苦。这是肝胆受热产生的典型症状，是胆气上泛的表现。西医检查规类为胆汁反流性胃炎。
2.面色。胃病患者病史过长，面色容易萎*、黯淡无光。
3.舌苔颜色，胃病初期，舌苔*，口有异味，此为实证。时间久后，舌苔转白，便秘者舌质肥厚，疼痛者舌质有瘀斑。
4.恶心呕吐。饮食失常、寒温不适引起的胃病，平时很容易反胃、呕吐。
注意：
还有要注意的一点，很多人胃痛医院开药止疼，其实这反而伤身，周而复始只会加重病情。
但是俗话说胃病“三分治七分养”，想要胃部健康，吃药只能暂时缓解疼痛，想要胃部健康，主要还是看日常的养护。
首先，日常要有一个良好的饮食习惯，准时吃饭、细嚼慢咽、忌生冷食物等等。（似乎忙碌的自己不允许自己这么做...）
除此之外，还可以试试食补的方法，中医里药食两用的丁香和砂仁，就是养胃非常不错的食材！
丁香＋砂仁，养胃效果绝佳
《脾胃论》的作者，金元时期的著名医家李东垣
就爱用丁香、砂仁来养胃。
丁香不仅是世界名贵的香料植物，也是作为主要药用植物。
现代研究表明，丁香含挥发油，油中主要含丁香油酸、丁香烯、甲基正戊酮等成分，对胃病、腹痛、呕吐等效果极佳。
而砂仁具有行气调中、和醒胃醒脾的功效，用于湿浊中阻，腹痛痞胀，胃呆食滞，呕吐泻泄，妊娠恶阻，胎动不安等症。
1药食同源，温和养胃
但这两样平时食用起来并不是很方便，有什么好办法呢？
这款田陌上丁砂膏，将丁香、砂仁等养胃食材慢火熬制而成膏滋，在调理脾胃的同时又可以祛湿，四季皆宜，一身轻松。
每天用温水泡一杯，甜甜的，胃也暖暖的。
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喝了大半年，胃痛胃胀气，晚吃饭失眠的症状都减缓了不少，价格也不贵，又是药食同源，我给家里人都买了。
之前小暖推挤了这款丁砂膏，很多人喝了之后都有不错的反馈：
“现在每天一杯，胃不怎么痛了”
“喝了胃很舒服”
“妈妈喝了后肠胃好受多了，第二次购买”
“感觉效果不错，已经推荐给朋友”
2数十种养胃健脾食材协作
这一款丁砂膏，里面除了丁香和砂仁，还搭配了甘草、桂皮、陈皮、山楂、鸡内金、麦芽、蜂蜜这几种养胃健脾祛湿的药食同源食材。
这些食材结合各自的性质、对脾胃的协同作用，搭配很有讲究。
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丁香：性温，归脾、胃、肺、肾经；温中降逆，散寒止痛，温肾助阳。
砂仁：性温，归脾、胃、肾经；化湿行气，温中止泻，安胎。
山楂：性微温，归脾、胃、肝经；消食化积，行气散瘀。
鸡内金：性平，归脾、胃、小肠、膀胱经；消食健胃，化积排石，涩精止遗。
麦芽：性平，归脾、胃、肝经；疏肝醒胃、和中下气，行气消食，健脾开胃，退乳消胀。
桂皮：性温，入心、肝、脾、肾四经；补火助阳、暖脾胃、散寒止痛、活血通经。
陈皮：性温，归脾、肺经；理气健脾，调中开胃，燥湿化痰。
甘草：性平,归经胃经、心经、肺经、脾经；补脾和胃，益气复脉、清热解*，祛痰止咳，调和诸药。
3八熬九制繁琐工艺，出一斤膏
膏滋是中国传统制剂里流传悠久的一种，稠厚的膏滋，温水化开，吸收效果很好。
但制膏工序繁琐，药材经过长时间熬煮，最后以蜂蜜收膏，整个过程长达60小时。
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虽然考究的火候和时间，却能把食材的能量发挥到最大，对脾胃养胃祛湿的效果也更好。
40添加，浓缩膏滋更精华
因为熬膏滋需要无菌生产环境，所以我一般只会挑着有保障的品牌来买。
尤其是带药用的膏滋，一定要挑选有GMP证书的厂家。
“GMP”英文GoodManufacturingPractice的缩写，中文的意思是“产品生产质量管理规范”，简要的说，GMP要求生产企业应具备良好的生产设备，合理的生产过程，完善的质量管理和严格的检测系统，确保最终产品的质量（包括食品安全卫生）符合法规要求。
这款丁砂膏的制作厂家有20多年制药经验，背后有多名资深中医配方支持。
无菌环境生产，安全性是一般小作坊和自制无法比拟的。
他家有权威GMP药厂资格证
买起来也更放心
熬制过程中，不添加任何添加剂，家里有小孩肠胃不适，也可以放心饮用。
5温水泡开就能喝，再忙也能养胃
和传统的中药药方比起来，丁砂膏喝起来比泡茶还方便，温水化开即可。
我直接在公司冰箱里放了一瓶，早上到公司直接泡一杯喝，一上午胃里都暖暖的。
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丁香花十分香甜，用蜂蜜代替白糖，所以喝起来很好入口。膏滋由内而外调理，作用持久，建议大家坚持2-3个月的时间。
家中常备几瓶，尤其是老人和小孩肠胃功能弱，更需要保养。每天坚持调一杯丁砂膏，未病先防，有病早调，增强胃动力才能远离病痛。
夏季脾胃问题多发，给家人冲上一杯甜甜的丁砂膏，养胃通气，坚持喝下去，慢慢的养胃，毕竟健康是无价的。
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