腹泻胃胀

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胃胀胃病最怕这ldquo粥rdq [复制链接]

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新生宝宝总是显得脆弱娇嫩,需要家长悉心呵护。但是有相当一部分新生父母,面对宝宝啼哭或者不适时,总是束手无措,不知该如何正确护理。今天就给大家讲一讲,面对新生宝宝胀气、哭闹、不睡觉、喂食等问题时,该如何解决?

1、如何缓解婴儿胀气

几乎所有的新生宝宝都有胀气现象,而且很容易释放体内的积气。婴儿胀气通常是由于吞入的空气,在婴儿哭闹时经常会出现这种情况。许多婴儿都会对胀气疼痛感到不适。可能会出现嚅动不止、小腿上下乱踢以及哭闹不休的情形,父母们可以通过以下方式帮助宝宝化解胀气/p>

A:腿部骑行动作,让宝宝平躺着用双腿作踩自行车骑行的动作。

B:腹部摩擦动作,令宝宝平躺,用手温和地摩擦他/她的腹部。

C:温敷,把一条温热的毛巾或面巾搭在宝宝的腹部上(放在衣服上面)

D:注意喂奶姿势,喂奶时,让宝宝的头颈高于腹部。若用奶瓶喂食,则将瓶底稍微抬高以防空气在奶嘴周围积聚。

E:辅助宝宝打嗝,喂食期间和喂食之后,辅助宝宝频繁地打嗝。

F:使用排气药物,许多父母都会借助益生菌减缓宝宝的胀痛困扰。

2、怎样令宝宝在夜晚安睡

照顾新生儿中一个最大的考验就是昼夜不分,许多宝妈都因此睡不好觉,一晚上起来多次照顾宝宝。新生儿是无法辨别昼夜区别的,因此家长需要帮助宝宝养成夜晚需要休息的意识,具体做法如下/p>

白天:可以令阳光照射入室内,或者开灯,带宝宝出去散步,与宝宝说话等,尽量让宝宝白天一次睡眠不要超过2小时。

夜晚:保持房间昏暗,采用低度照明,用最低亮度的光照给宝宝更换尿布和喂食。宝宝醒来需要喂食时,先更换尿布然后用襁褓包好再哺喂,喂食一结束就把宝宝放置在平躺状的睡眠位置。

宝宝每天最多会睡16个小时,但以简短的2-3小时为周期。有些宝宝会在2至4个月大时彻夜长睡,因此让宝宝在夜间长时间睡眠的最好方法是及早制定作息表,并且帮助宝宝遵守。

3、如何护理乳痂

乳痂是宝宝在头皮上、耳朵后面以及眉毛中成片出现的厚密的白色或*色鳞屑。乳痂在两个月大的婴儿群体中很常见。虽然对宝宝无害,但是父母们看着会很难受。对大多数父母来说,剔除宝宝头皮上这些油腻的鳞屑并非易事。乳痂通常会在宝宝一岁时消失,但会在学步期的某些儿童群体中复发。用以下方法可以暂时缓解乳痂/p>

在宝宝的头皮上涂敷矿物油、椰子油或婴儿润肤油,静置10分钟后洗头并用柔软的牙刷或毛巾轻轻地擦掉鳞屑。

选用一款温和的乳痂洗发水,涂好后静置几分钟再用清水冲洗。

如果孩子在长大后,依然存在乳痂,建议在医生指导下用药用洗发水和乳霜。

4、宝宝总是哭闹怎么办?

宝宝哭闹的原因有很多,多数宝宝每天都会哭好几个小时。对一心设想着让宝宝快乐、舒心的父母来说,哭闹不休非常烦人。

哭闹的常见原因有:大小便、胀气、饥饿、疲倦、太热或太冷。这些问题通常都很容易解决。但宝宝有时候会由于一些不太容易鉴别的原因而哭闹。宝宝对环境极为敏感,经常会在6至8周大小时不明原因地哭闹。可能是由于灯光太亮、狗叫声太响、讲话声太大或者喷洒的空气清新剂气味太浓郁。

宝宝的一切需求均已得到解决但依然哭闹不休时,就该设法抚慰他们了。抚慰的基本要素是:吸吮、襁褓包裹、发出嘘声、侧卧和摇晃。

5、如何给宝宝喂食?

喂食量和喂食频次,每个宝宝都会因自身情况而异。母乳喂养的宝宝每隔1.5至4个小时就得喂奶,而且经常需要频繁喂奶,尤其是在夜间。对于母乳喂养的宝宝,建议在前几周乳汁刚分泌时,需要根据宝宝自身所需情况来频繁喂奶。母乳喂养以及用配方奶喂养的宝宝都需要每天摄入维生素D补充剂。

10天左右以及3至4周时宝宝会生长突增,通常需要更多地喂食。夜间长时间睡眠的宝宝通常需要在白天更多地喂食以弥补夜间错失的喂食机会。喂食结束但宝宝依然不饱或者1至2个小时前刚喂过的宝宝再次饥饿时,可以考虑增加每瓶奶水中的配方奶含量。

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58岁老爸肠胃不好,我常熬这“粥”给他喝,健胃驱寒,喝多不会腻。

俗话说:十人九胃。意思就是现在十个人中,有九个人有胃病。随着社会的发展,人们的工作和生活压力比较大,导致很多人因为工作的原因不能正常的吃饭,特别是很多白领基本都是点外卖,吃饭没有规律,暴饮暴食,吃一些辛辣刺激的食物,导致肠胃受到很大的伤害,如果长期这样对我们的健康影响很大。我老爸58岁,是做工程工作的,因为工作的原因每天晚上都会出去喝酒,再加上年龄变大的原因,导致爸爸的肠胃一直很不舒服,起初根本不在意,直到有一次因为喝酒的原因导致胃部出血,这样才让爸爸重视到肠胃问题,开始护理自己的肠胃。肠胃不好,三分靠治,七分靠养,除了吃一些护理肠胃的药物之外,我还会经常给爸爸熬这道粥喝,这样坚持了3个月左右,爸爸的肠胃问题有很大的改善,去医院检查医生说也慢慢恢复正常,今天将这道粥分享给大家,希望对肠胃不好的小伙伴有帮助。

这道粥就是——红薯小米粥,具有很好的养胃功效。小米营养价值很高,营养全面均衡,富含碳水化合物、蛋白质、氨基酸、脂肪、脂肪酸、维生素、矿物等营养物质,具有健胃养胃的功效,对治疗脾胃不和,消化不良、积食、胃痛胃凉有很好的功效,很适合肠胃不好的人食用。红薯富含粗纤维,可以很好的促进肠胃蠕动,起到通便的功效,从而可以减轻胃的负担,起到养护胃部的功效。将小米和红薯一起做成汤,做法简单快手,坚持每天喝一碗,可以暖胃驱寒,让你的肠胃越来越健康,下面将详细的做法分享给大家。

食材:小米克、红薯1个、冰糖少许、清水适量。

做法:1、将买来的小米用清水冲洗一下,然后放在水中浸泡30分钟左右,不要用手搓洗,因为小米上面的营养物质很多。

2、红薯清洗干净,去掉红薯皮,然后用刀将红薯切成大小均匀的块状,放入水中浸泡备用。

3、准备一个煮锅,倒入适量的水,水烧开,然后将小米下入锅中,开大火烧开,然后转小火继续煮,期间不断搅拌,将其煮至的有些粘稠即可。

4、将准备好的红薯块放入锅中,继续用小火煮,将其煮至汤汁越来越稠,红薯完全熟透即可,加入准备好的冰糖,继续煮5分钟即可出锅食用。

胃病最怕这“粥”,一碗2元,暖胃驱寒又止痛,肠胃越喝越健康!肠胃不好不要只会吃药,多采用食疗的方式补身体,试试这道红薯小米粥,做法简单快手,坚持每天喝一碗,保证你肠胃舒服健康,别错过。

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