女人们注意了！这种不要再做了不然以后不可能怀孕的！
静伫窗前，携一缕清风，续一杯清茶，邀一轮明月，远离城市的喧嚣，静静地享受属于自己的那份恬静。喜欢在静谧的夜里任思绪纷飞，如同每天下班后在小屋循环地听一首喜欢的歌，亦如同喜欢在某个清晨或午后在那片清幽的墨香里低吟浅唱，似乎只有这样才能找到灵魂的归宿。
一杯清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈；一杯浑浊的水，不去摇晃它，会自然清澈。心亦如此！如总摇晃不停，会处于混乱状态，每天给自己一点时间沉淀，和自己沟通，这样你的心会相对清静，不再那么烦躁。
生活中，有些女人渴望生育孩子，但是，被医生诊断为不孕不育，而有些女人，明明没有做好准备，却怀孕怀上了，这样的情况，在生活中其实已经屡见不鲜了。
流产成了这些女性常常会做的事情，不论是人流还是药流其实都是不太好的事情，毕竟一个小小的生命，还没有看到这个精彩的世界，就这样没有了，而这其中，其实对女性有更大的伤害，那就是有些女性，可能因为流产了，导致无法生育了。
流产的危害
医院都打着“无痛人流”的口号，告诉你人流就像睡了一觉那么简单。医院敢说“无伤害人流”这样的话。
现在人流的技术已经非常成熟，是做人流会对女性的身体造成伤害在人流手术过程中会出血，由于机体本身有一定的调节功能，偶然做一次，只要注意术后调理，对身体健康一般没什么损害。但是做人流次数过多，例1年内做2次以上，或则2次内没间隔3个月，就有可能影响身体健康。
导致不孕不育症的产生
对于做过人流的女性来说，她们比普通人更加难以怀孕，严重情况下甚至会导致不孕不育症的产生。若手术不当可使子宫位置发生偏位，由此导致受精卵不易安全着床生长，也就难以再次怀孕了。此外，有过人流史的女性子宫健康指数较差，容易引起难产或产后大出血的症状产生。
并发症
人工流产不全，术后阴道出血长达15天以上;术后2周内由于致病菌的感染而出现子宫内膜炎，附件炎，盆腔炎等;宫腔积血;宫腔粘连，术后闭经或经量显著减少，有时伴周期性下腹疼痛或有子宫增大积血。
造成闭经
连续多次地进行人工流产术，子宫内膜的基底层会反复受到损伤，因而造成功能层无法重新生长。这时，虽然卵巢功能完好，每月按时排卵，因子宫内膜的功能层脱落后不能再生，也就不会来月经，故出现闭经。
患妇科疾病的几率较高
做人流对女性朋友的伤害特别大，甚至会提高其患病几率。这是为什么呢?反复人流的过程中不仅仅容易损伤子宫内膜的基层组织，而且处理不当容易引起炎症的产生，甚至严重时候会形成子宫肌瘤。一般情况，人流过后要记得多注意休息并及时补充身体的营养所需。另外，要记得消炎以免日后留下炎症。
影响心理
人流对女性心理的危害常被忽视，很多做过人流的女性，几年后看到她做人流那年出生的孩子，就会想起自己流掉的胚胎，产生一种负罪感。她会想，要是不做人流，我的孩子应该这么大了。
肿瘤病人如何饮食，确实是就诊患者中，每个病友和家庭成员最关心的问题之一，借这个问题来谈谈饮食中主食的选择。
什么是主食：主食主要是指谷类，在“中国居民平衡膳食宝塔”中，谷类位于宝塔的底层，意味着在膳食中占的比例最大。18岁以上正常居民每人每天建议摄入～克。谷类是中国传统膳食的主体，包括米、面、杂粮等，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、B族维生素等营养物质。
什么是五谷杂粮：五谷杂粮是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，人们习惯将米和面粉以外的粮食称作杂粮，所以五谷杂粮也泛指粮食作物。杂粮包括小米、黄米、燕麦、荞麦、玉米、高粱、青稞、毛豆、蚕豆、绿豆、红小豆、豌豆、土豆、红薯、山药等。
肿瘤患者主食怎样吃
按肿瘤分为消化系统肿瘤和非消化系统肿瘤，消化系统肿瘤常见有喉癌、口底癌、食管癌、贲门癌、胃癌、肠癌、胰腺癌、胆囊癌等。肿瘤侵袭了消化系统，导致罹患这些部位肿瘤的患者，常常有饮食受限、营养素摄入不足或失衡、处于半饥饿状态的情况。一些患者可能有厌食、呕吐、腹泻、消化不良的症状，还有的患者因有过梗阻引起畏食，或长期流食导致热量摄入长期不足、体重下降、消瘦等。这些患者主食选择上首先要注意的是量。如果每天仅仅能摄取50g---g主食，连最基本的热量都满足不了，里面的维生素、矿物质、蛋白质又能有多少呢？这么低的主食摄入量情况下，种类的选择有何意义？肿瘤病人的主食选择，与未患病同龄人群没有本质上的区别，应向同年龄未患病人群靠近，普通人群主食要求粗细搭配，这个原则肿瘤病人也适用。大多数肿瘤病人（无梗阻等特殊原因），选择米饭、面条、花卷、发糕、鸡蛋饼、烙饼、包子、饺子、馄饨、豆包、面包都是可以的。在门诊上，就经常遇到这样的情况，很多家属非常细心，想让大夫写出所有病人能吃的主食，其实，食物不是药物，没有那么大的极性，不会因为选择吃米，还是吃面，就引起疾病发生本质变化。至于吃什么食物更适合，还得看食物的量。这个量是因人而异、因病而异的。饮食已经很差，进食非常少的病人，主食宜选择细粮，增加热量与消化吸收率。而饮食尚可，与未患病时无异者，不用过分担心主食的选取，若非要刨根问底，应根据其身高、体重等测量值，医院营养科，由专业医生算出具体的主食量，离开剂量谈疗效，犹如纸上谈兵，无用矣。
肿瘤患者摄入杂粮要适量
由于肿瘤患者往往食量有限，同样重量和体积的杂粮供能少于精米精面，膳食比例中杂粮过多可能使患者能量摄入不足。同时杂粮中过多的膳食纤维可能会减少矿物质，如铁、锌、钙在肠道的吸收。另外，对于放疗后有放射性肠炎的患者，杂粮中过多的不溶性膳食纤维可能不利于损伤肠道的恢复，因而建议食用杂粮要适度。如果肠道功能好，大便正常，可建议适量食用杂粮。