宝宝的肠道容易受天气影响，出现肠胃不适或者消食等情况，为此，妈妈需要认真对待这件事，不要让温度的变化，影响宝宝的身体健康。
有时候，天气的变化，宝宝出现腹泻以及没有胃口的表现，对于妈妈制作的辅食，宝宝总是扭头拒绝进食。
其实妈妈们不需要逼孩子喝水，可以制作一道开胃暖胃的水果辅食，让宝宝更加开胃有食欲，呵护肠道的健康。
妈妈在制作辅食的时候，可以换一种不同的辅食做法，比如没有添加肉类和蔬菜，照旧可以打造一道健康美味的水果辅食。
这篇文章让我们一起学习制作这道水果汤羹，里面采用的食材是红枣、苹果以及山楂，这3种食材能够制作一道维生素丰富的汤羹。
红枣具有养血益气的功效，有助于养胃和暖胃，同时搭配维生素丰富的苹果，促进宝宝的食欲，加上富含有机酸的山楂，促进宝宝肠胃的消化。
别逼宝宝喝水了！隔三差五煮个水果汤，一碗不够喝，婴儿辅食首选
水果汤羹
食材列表和月份
参考月龄：6M+
操作时间：20分钟
红枣：5粒
苹果：50克
山楂：3粒
详细步骤分解
山楂倒进碗里，加入2勺食盐。
给山楂按摩2分钟，去除残留的农药和细菌。
红枣去掉核。
将红枣剁碎一点，放入碗中备用。
洗干净的山楂，切2个薄片，露出山楂籽。
剔除山楂籽。
山楂切成薄片，山楂片放入碗中备用。
苹果去掉皮和芯。
将苹果切成厚片，再切成小丁。
将山楂片、苹果小丁以及红枣丁倒入锅中。
接着，倒进毫升的清水继续煮。
大火煮开，转小火，煮至汤汁变色即可。
这一份酸甜可口的水果汤羹就出锅了，宝宝一定会喜欢喝的，因为汤羹口感清甜，多喝它，宝宝的胃部准会暖和，开胃暖胃很简单，促进宝宝的肠道消化，以及增进食欲。
经验总结
●山楂经过盐的摩擦，有助于清洁表面的农药和细菌。
●用刀尖或者牙签可以剔除山楂核。
●牙齿不好的宝宝，可以只喝汤水一样有效。
知识拓展
其实，宝宝的肠胃不好，容易受到天气的影响，所以在制作辅食的时候，妈妈可以偏向清淡，减少重口味的食物添加，让宝宝吃得健康又营养，有助于调节肠道的平衡。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
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