尊敬的阿强老师:
我是年ll月l6日深圳体验营学员，吉祥鸟。本来最近很多锁事要做，想过段时间再写分享身体变化的感受，但想到离年尾还剩1个星期的时间了，不能将感恩的心留到明年。于是提笔加紧写了这些分享，写得不好望体谅。回想从20l3年开始，身体很多不适症狀越來越多。严重困扰了我的心情。情绪很容易起伏不定。由于长时间绣十字绣，坐姿不当，引发腰椎間盤突出，颈椎,胸椎都有错位。手脚麻痺，坐骨神經痛。胃酸倒流。胃胀气，打嗝，按身上任何部分都打嗝。眼睁不开，视物不清。头晕，食量少，后背,手脚经常是寒凉的。头也好像有凉气冒出来，连牙.嘴都觉得凉。无论冬天夏天都是从心里向外冷。冬天不用暖水带睡不了觉。不能吹空调。容易疲倦，不要说拎重物，就是買菜回到家都己经很累了。不够气，声音低沉。面色青*。胸闷气短，很多细徽症狀就不一一表述，总之这几年没ㄧ天身体是正常的状态。我想这也跟自己飲食习惯不当有关，以为水果健康，无节制的吃，海产之类寒凉食物。造成身体寒湿太重。尽管心情如此低落，但始终抱着身心一定能治愈的信念。有段时间也经常有吃中药来调理。效果有些，但不长久，很快又烣愎旧态。反反复复。因此也就放弃再用医药治病的心态。自己结缘拍打拉筋是在香港的书店，看到萧宏慈老师的书《拍打拉筋治百病》，细读了内容，认识了拍拉道理。同时也