别胃一疼就吃药，1种不起眼的植物泡水喝，养胃治病比药强！
胃病是现代人群常见的疾病之一，尤其容易出现在年轻人身上。因为现代人工作繁忙，应酬多，饮食容易不规律，不科学，长此以往，胃病就出现了。
胃病对人们的健康生活影响非常大。很多人时不时的就会出现胃痛的症状，而一胃痛，人们就会通过吃胃药或者止痛药来解决痛苦。
其实这样是无法治疗胃病的，还会加重病情。胃病是需要调理的，光靠药物是远远不够的。今天小编给大家介绍一种植物，它就是：紫苏。紫苏对于缓解胃病、养胃、治未病有很帮助，一起来看看吧。
性味：辛，温。
归经：归肺、脾经。
功能主治：解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒，咳嗽呕恶，妊娠呕吐，鱼蟹中*。
摘录：《中国药典》
紫苏的名字原来是叫“紫舒”，这个名字是发现这一草药的著名中医华佗起的。他起这个名字的原因，很简单。就是因为，当大家胃痛时，吃了“紫舒”，胃就舒服了。从这个名字中，我们也可以了解到紫苏对于治疗胃病的功效。
中医认为：可解表散寒，芳香化湿，起强身健体之效。常食紫苏叶，可温中暖胃，解表散寒，防止，胃肠型感冒，养护肠胃。同时，紫苏还有很好的杀菌功效，对于由病*引起的胃溃疡等肠胃疾病，有很好的治疗作用。
紫苏的营养价值非常的高，内含18种氨基酸，更有抗击人体衰老的花青素成分，此外还有谷维素、维生素E、维生素B1、缁醇、磷脂等。紫苏在我国，食用较少，多作为药材应用，认为紫苏具有解表散寒、行气和胃的功能，有些地方会用紫苏泡茶喝。而在日本，紫苏多用作料理，尤其在吃生鱼片时，紫苏更是不可缺少的食物。下面我们来看看，紫苏的养生功效都有哪些。
1、治疗风寒感冒
紫苏既能发汗散寒以解表邪，又能行气宽中、解郁止呕，对于治疗风寒感冒有非常好的功效。
2、退烧
紫苏叶具有芳香化浊以及辛温解表的作用，服用之后能够令身体快速发汗，有效地退烧。
3、抗菌
专家通过实验发现,将紫苏叶试剂放入试管中,能够有效抑制试管中葡萄杆菌的生长。所以,紫苏叶具有一定的抗菌抑菌作用,服用之后能够提高人体免疫力。
4、调节血压
紫苏当中的紫苏油能够调节身体的血压控制系统，能够帮助血压恢复正常，一方面可以让过低的血压升高，另一方面也不会导致血压过度升高。所以是很多血压不正常的朋友推荐的饮品。
5、治疗冠心病、高血脂
紫苏全草可蒸馏紫苏油，种子出的油也称苏子油，长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。
6、保健之王
而现代医学研究，紫苏子含有丰富的欧米伽3，用紫苏子压榨得到的苏子油，亚麻酸含量高达65%，是目前世界上已知欧米伽3含量最高的食物，而欧米伽3被美国FDA认定有降低血脂、抗癌、抗炎、抗过敏、提高记忆力，促进胎儿大脑发育等十三项作用，是名副其实的保健之王！
紫苏营养价值丰富，功效繁多。用紫苏叶泡水喝，对于中老年朋友的健康来说是非常有益的。但是大家在食用紫苏时，还是要注意方式方法，否则可能导致一些不良后果的发生。
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预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇实胃病都是三分治七分养，光吃药不养胃神仙也没办法。我记得七八年前有一段时间胃总泛酸，吃不下饭，还老打嗝，去医院检查说是胃炎，而且感染有幽门螺旋杆菌，我当时吃了段药并且配合食疗小方一起，之后总是不断提醒自已注意三餐准时，少食多餐多摄入杀菌养胃的食物，不知不觉也好了！
说实话，刚开始知道自己有胃炎合并有幽门螺旋杆菌的时候自己并不担心，总觉得只要按照医生的要求一直吃奥美拉唑就好，但是后来结果真的另外很意外，不仅幽门螺旋杆菌“+”变“+++”，而且从浅表性胃炎直接变成萎缩性胃炎！而且这2年我一直吃奥美拉唑，从来没断过药？即便是没吃药，浅表性胃炎发展到萎缩性胃炎，最少也要10年啊！
为什么慢性胃炎变萎缩性胃炎？
因为感染幽门螺旋杆菌——胃黏膜受损——有炎症了——有糜烂——有溃疡了，就会导致胃酸的分泌，但是长期服用抑酸药，抑制胃酸分泌，时间长了，胃黏膜细胞就萎缩了！对咱胃病患者来说无疑是雪上加霜。
医生解释，其实最主要的原因是一直服用抑酸药——奥美拉唑。这种药，虽然是胃病的患者的常规用药，但是是药三分*，它的某些副作用我们却常常忽视了！（说明书写明：长期服用奥美拉唑治疗的患者胃体活检标本中可观察到胃黏膜细胞增生或者萎缩性胃炎的表现。）
胃病根儿都在胃粘膜上受损，一味中药小方修复胃粘膜彻底康复
想要摆脱胃炎，只有尽快修复胃黏膜、杀菌灭菌，才能避免病情恶化。不过胃病的治疗与养护是一个漫长的过程，需要对食药进行科学的配伍，药物的话请遵医嘱用药，下面重点说一下中医食疗小方：
火麻油+蜂蜜水：取火麻油1勺，原生蜂蜜1勺（杜绝混合型蜂蜜），取温水适量，将两者搅拌均匀饮用。火麻油种含有亚油酸和亚麻酸，可抑制幽门螺旋杆菌繁殖，蜂蜜亦有杀菌左右，两者搭配可抑菌杀菌。而且火麻仁乙醇提取物具有抗炎作用，能明显抑制胃溃疡，同样能治愈胃炎所引起的胃痛、胃胀、胃酸等症状。
除此之外，餐前吃4~5粒花生米，抑制胃的活动，减少胃酸分泌。此外，常吃生花生对胃炎、胃溃疡病的康复也有一定作用。
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