当过妈妈的姐妹们都知道“肠胀气宝宝”这个词，正常的小宝贝都是吃吃睡睡，最多饿醒了哭一会。可宝宝一旦出现肠胀气，你的日子一下子就不得安宁了。
宝妈千万不要急，我院专家来支招，遇上“肠胀气宝宝”，气定神闲不再慌。
今天就由徐水区妇幼保健院新生儿科李新艳主任跟大家聊一聊关于“肠胀气宝宝”那些事！
怎样判断宝宝是否出现“肠胀气”？
对于新手妈妈来说，很难区分宝宝是否存在肠胀气。通常情况下，当宝宝出现肠胀气的时候，会有这6种表现：1.肚子咕咕叫，屁多，有时候还挺响，有时放屁还会带屎；
2.大便次数异常，可多可少；有时大便还会带泡泡；
3.宝宝爱和自己较劲，用力，伴有打挺的表现，小胳膊小腿乱蹬，有时小脸憋得通红；
4.吃奶频繁，母乳喂养的宝宝更明显，迷迷糊糊的时候也一直想吃；
5.出现吐奶、漾奶的现象；
6.睡觉时间短，睡得不安稳，哭闹多。
妈妈们可以注意排查，看宝宝是否存在以上6种情况，如果确实存在，就说明宝宝大概率就是出现了肠胀气。
缓解“肠胀气”，你可以尝试这6个方法
判断完症状，接下来就要想办法去缓解症状了。根据实际护理经验，总结了6种非常实用的护理方法，用过的妈妈都说好用。在这里分享给大家，希望对妈妈们有帮助。1
做做排气操，屁屁连连放
排气操能够帮助宝宝增加肠胃蠕动、促进排气。2
喂奶后多拍嗝
无论是母乳宝宝还是奶粉宝宝，吃完奶后一定要多拍嗝，通过打嗝的方式使肠胃的气体由食道排出。拍嗝方法有三种：
1）直立式：喂奶后把宝宝竖着抱起来，让宝宝的头靠在大人的肩膀上，然后手呈空心状从下而上轻轻拍宝宝的后背，直到宝宝打了嗝；
2）端坐式：将宝宝坐位放在妈妈的腿上，妈妈用一只手托住宝宝并注意支撑头部，手呈空心状由下至上，轻轻拍打背部；
3）侧趴式：将宝宝头高脚低、呈半俯卧位趴在妈妈的腿上，一手护住宝宝头部，另一手呈空心状由下至上，轻轻拍打背部。
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用温毛巾热敷肚子，缓解不适
妈妈们可以尝试用温毛巾敷盖宝宝腹部，通过热敷肚子促进宝宝肠道蠕动，缓解胀气带来的不适。但注意毛巾温度，不要烫伤宝宝。4
让宝宝适当多趴
趴卧，可以给宝宝适当的腹压，这样有利于宝宝缓解肠胀气。不过，无论是趴卧还是趴睡，都要有大人在一旁看护，以免发生窒息。5
飞机抱，辅助排出肠胃空气
飞机抱可以帮助宝宝排除肠胃中的空气，缓解宝宝的胀气和肠绞痛，但是这个方法不太适合未满月的小婴，两个多月以后可以尝试。飞机抱时，左手呈八字手，把宝宝的小手护在胸前，托住宝宝的下巴，右手把宝宝内侧的腿搭在左手臂上。然后右手护着宝宝的头、颈、肩，推动宝宝向左手臂趴过去，把宝宝抱起来贴向腹部。右手从宝宝的内侧肩部穿过，握住宝宝的外侧大腿根部，让宝宝面向外侧，趴在右手臂上，左手抚摸宝宝的背部。6
用声音安抚
给宝宝一个安全的飞机抱的同时，可以在宝宝耳边有节奏地发出“嘘嘘”的生硬，或下载一些白噪音，用来安抚宝宝的情绪。如何有效预防肠胀气呢？
虽说，对于小月龄的宝宝来说，肠胀气是很常见，但大多数的“肠胀气”还是因为护理者喂养不当或者护理不合理导致的，所以，想要预防宝宝肠胀气，妈妈们可以从这样几个方面着手：
1避免宝宝饿得太久再喂奶
如果宝宝饿得时间太长，等吃到奶时，他就会很着急、很用力，这样宝宝就会吸进过多空气。要解决这个问题，建议对小月龄的宝宝坚持按需喂养，只要宝宝有饥饿的表情和反应就喂，否则，宝宝哭时间久了就会吸进过多空气，导致肠胀气。2
喂奶姿势要正确
喂奶姿势如果不正确，也容易导致宝宝吸入过多空气。所以喂奶时，要注意让奶水充满奶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。如果是母乳喂养，也要尽可能用手拖好宝宝的头，让宝宝的口唇紧密贴合妈妈乳头，以减少吞咽空气的可能性，同时，还要保证宝宝以最舒适的姿势吃奶。3
选择大小合适的奶嘴
人工喂养的宝宝，建议按宝宝月龄选择合适的奶瓶和奶嘴，避免奶嘴孔过大。4
宝妈避免吃寒凉、易胀气食物
吃母乳的宝宝，宝妈的饮食也需要注意。应该避免吃寒凉食物或者容易胀气的食物，比如大豆、*豆、豆腐等，否则，宝妈产生的奶水，宝宝也很难消化，容易出现肠胀气。咨询电话
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