春天是胃肠疾病的高发期，细菌和病*会异常活跃，而孩子胃肠本就娇弱，抗病能也比较差，这时候如果一旦护理不到位就会引起肠胃不适，比如腹泻或者腹痛等等。所以要想避免这些问题，一定要做好调理工作。
1、饭后借助益生菌
孩子的肠胃娇弱，可以使用借助益生菌来平衡菌群状态，而益生菌还能降低油脂堆积，促进油脂排出，减少有害物质对肠胃粘膜的损害。
2、吃饭定时定量
孩子比较贪玩，经常不按时吃饭，有时候遇到喜欢的饭菜可能大吃猛吃，遇到不喜欢的饭菜可能浅尝即止或根本不吃，所以家长应注意孩子饮食的合理搭配，适当补充蛋类、肉类和蔬菜，保证均衡的营养供给，而且吃饭的时候，要敦促孩子细嚼慢咽，保证充分的结合唾液淀粉酶，可以促进消化。
3、睡前不吃太多
由于晚餐是准备比较充分以及距离吃早餐时间很长的一顿饭，而父母可能多做一些孩子比较喜欢吃的食物，以防止孩子晚上饿着，在此要注意，睡前不能多吃，以免给消化功能增加负担。
4、做好腹部保暖
春天早晚的温度差别比较大，再加上孩子比较好动，容易出汗，可能会导致穿的衣服较少，而导致腹部受凉引起肠道痉挛和发生胃肠疾病。
发现胃肠不适要及时就医，别让胃病常伴身边！在生活中，如果当你或身边的朋友/亲人出现“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状时，记医院进行胃肠检查，预防胃肠病变发生。切记不可拖！
早发现，早诊断，早治疗！
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