生活中，我们经常会遇到这种情况：没吃什么东西，其实挺饿，但却没有胃口，吃不下。这究竟是怎么了？
01
从西医方面看
专家告诉我们，这种情况其实是临床常见的一个病：功能性胃肠病。
功能性胃肠病的症状：功能性胃肠病不具备器质性疾病（例如胃炎、肠炎等），但是自我感觉会特别不舒服，经常表现为嗳气、腹胀、腹泻、间歇性的腹痛、习惯性便秘等。
功能性胃肠病，在临床上遇到最多的有三类：
第一类，是功能性的消化不良；
第二类，是肠易激综合征；
第三类，则是功能性便秘。
02
从中医方面看
虽然中医没有功能性胃肠病一说，但是我们根据临床表现，可以把这些疾病症状用中医病名来归纳，比如嘈杂、吞酸、腹痛病、胃痞症（胀满不适）等。
有的人虽然很饿，看到食物却吃不下。从中医的角度分析，一般分为两个因素：一种是脾胃虚弱，消化功能有限，所以当看到食物以后，会反射得引起厌食，不太想吃；另一种就是情绪上的原因，精神压力的增大，会导致对美食缺乏兴趣。
1、脾胃虚弱脾胃虚弱的表现：脸色发*无血色，易疲劳无力。对于脾胃虚弱，专家给我们推荐了一个名方：四君子汤。
人参9g，白术9g，茯苓9g，甘草6g
补气健脾胃
2、情绪因素中医上的肝郁，会导致我们的情绪不畅，情绪不畅进而影响我们的脾胃。
对于肝郁，专家同样给我们带来了一个名方：逍遥丸。
柴胡，当归，白芍，炒白术，茯苓，灸甘草，薄荷，生姜
疏肝健脾，养血调经。
另外，对于调整肝火，疏肝理气，专家还给我们推荐了一个按摩穴位——太冲穴。
大拇指第二趾骨和第一趾骨，中间凹陷的地方。
每天做1次，每次做10分钟左右。经常按摩，可以滋肝阴、降肝火。
生活中，我们如果遇到饿了却没胃口，吃不下的情况。一要调整脾胃、补气，另一种因肝郁、情绪引起的，则要从疏肝理气方面来入手。版权声明：本文来源：JSBC万家灯火，版权归相关权利人所有。尊重知识与劳动，转载请保留版权信息。
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