随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构也发生了翻天覆地的变化，胃最怕的就是我们吃错东西，吃了不该吃的东西，胃黏膜会受伤，胃壁得不到保护，各种胃病接踵而来，那么患上了胃病怎么养胃呢？下面一起来了解下吧！
得胃病怎么办？医生：这4种食物是胃病的“克星”，常吃养胃护胃
1、猴头菇
很多人都知道猴头菇具有养胃的功效，因为它具有很好的消炎杀菌的作用，能够帮助杀死胃中的幽门螺杆菌。提高胃的消化和吸收能力，能够帮助修复受损的胃粘膜，让胃更加的健康。所以对于经常胃痛的人来说，若能够适当吃点猴头菇，能够将胃中的幽门螺杆菌全部赶走，保护胃部的健康。
2、蜂蜜
蜂蜜很多人家里都有，但是坚持早起喝蜂蜜水的人不多。早起一杯水本身就有利于肠道排*，如果能在水中加点蜂蜜，还能起到消炎润肠的作用，对于受伤的胃粘膜还能起到修复的作用。如果你能每天坚持喝点，远离胃部炎症，预防口臭不再是梦想。
3、香蕉
香蕉中所含有的5-羟色胺具有保护胃粘膜、减少胃酸分泌的作用。另外，香蕉中还含有一种特殊的化学物质，这种化学物质能够促进胃粘膜生长，增强胃粘膜抗酸能力，从而起到保护和修复胃粘膜的作用。
4、黑糯茶
制作方法：炒制的黑糯米加入红茶、丁香，加入适量的清水，水煎代茶饮，一天服用两次。不想麻烦的也可以选用同配方的袋泡茶黑糯茶，开水冲泡饮用。
丁香具有很好的滋养肠胃的功能，它可以修复胃黏膜，缓解胃酸多的情况，同时丁香还能够暖胃，提升脾胃的代谢功能，自然是有很好的养胃调理。
黑糯茶性温，经研究表明，黑糯茶含有丰富的生物碱，可以促进胃液分泌和肠胃蠕动，对与肠道的各种细菌和杆菌有抑制和清洁作用，能有效缓解胃胀胃痛，每天坚持常喝两到三杯具有良好的调整肠胃功能的效果，常喝暖胃养胃，同时促进消化，保护胃黏膜。
生姜和它一起煮，坚持每天喝一次，排出宿便，气色红润，腰更细了都说爱美之心，人皆有之，无论是中年妇女还是二十几岁的小姑娘，每个人都想有一个好的身材，和一个漂亮的脸蛋。但是往往有很多人的体质，非常容易变胖，而且使用各种减肥的方法也没有太好的效果，根据中医来讲，多半人是因为体寒原因造成的。尤其是在初春时节，湿寒夹杂，很容易导致身体受寒，接下来阿涛就给大家分享一个小妙招，生姜和它一起煮，坚持每天喝一次，排出宿便，气色红润，腰更细了！
相信我们身边有很多人，为了减肥不惜一切代价，比如：喝减肥茶、节食、按摩等方法，其实这些方法对于一部分人会起效果，但是对于体质易胖的人，根本就不会有作用的。如果长时间使用这几种减肥的方法，会导致内分泌失调，经期紊乱，就连皮肤也会变得干燥，发胖。今天阿涛要给大家推荐的这道食材就是生姜和红薯，我们都知道生姜是可以驱寒的，能够促进血液的循环，那么，红薯又有何作用呢？
红薯中含有大量的膳食纤维，它可以蠕动肠胃的疏通，还能提高人体免疫力，促进新陈代谢，还能起到减肥瘦身的作用。下面我们就用生姜和红薯，来做一道“排寒汤”，只需简单煮一煮，每天喝一次，皮肤更光滑了！
----红薯丸子姜汤----
食材准备：蜜薯1个、生姜1块、糯米粉50克、红糖2块
详细制作方法
先把50克糯米粉放入容器中，加入60度左右的温水，用筷子搅拌成絮状，再下手揉成光滑的面团。
面团柔好之后，再取一些干面粉，将面团搓成一个个大小均匀的小丸子备用，红薯洗净去皮，切成块状，不要太大，生姜洗净切片。
起锅加适量的水，将生姜片放入锅中，用小火慢慢煮将水煮开，然后再加入红薯块，水开之后，慢慢将红薯煮软。
之后再加入做好的小丸子，当丸子漂浮在水面时，再加入2块红糖，煮至红糖融化，搅拌均匀后，就可以关火出锅了。
超简单的一碗红薯丸子姜汤就做好了，坚持每天喝一次，不仅气色好，就连腰肢也变细了，除此之外，汤中的红糖不是赤砂糖，大家千万不要搞错，赤砂糖只能作为调料使用，只有老红糖才能补血驱寒。
好了，今天的美食分享到这里就结束了，生姜和“它”是绝配，简单煮一煮，每天喝一次，皮肤更光滑了！不知道大家喜不喜欢今天的内容呢？喜欢的朋友就点赞、转发+评论吧！明天见！
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