胃使我们用来消化食物的地方，胃在我们的身体中有着至关重要的作用，想要有一个好身体，一定要好好地保护我们的胃，怎么保护胃呢？做到平时坚持养胃就是一个非常有效的方法。可是，现在生活压力大，有的人因为工作繁忙，而忽略了自己的身体，有时候会为了应酬，暴饮暴食，三餐不规律，常常会因为早上时间不够充裕忘记或者是来不及去吃早餐。
久而久之，就会产生胃酸、胃胀、胃疼等一系列症状。有了这些情况，一定不能掉以轻心，要积极治疗，防止小胃病进一步的恶化，更是要防止胃癌的出现。
治疗胃病的关键不在于怎么去治也不医院就可以解决的，胃病的预防和治疗在于一个“养”字，那么如何去养胃呢。当然就要从我们平时的饮食抓起啦。我们可以通过平时吃的食物对我们的胃进行一个保护，这就相当于一层保护膜，可以有效的抵挡胃病的侵扰。
下面有2个方法，可以帮助大家治疗胃病，轻松养胃。
1、乳鸽姜片汤主要原料：乳鸽1只，山药克，生姜50克，枸杞10克，*参10克，红枣10克，调料适量。具体做法：
第一步：将山药与生姜用清水洗净，削去表皮，切成薄片备用。
第二步：将乳鸽处理干净，放入锅中，加入适量清水，开大火烧开。用勺子撇去汤中的血沫，加入*参，枸杞，红枣和适量调料。
第三步：开大火炖一个小时候，将山药放入，等到山药熟透，放入调料调味，即可食用。
2、山楂布渣叶青天葵煲青萝卜
山楂10克，布渣叶10克，青天葵6克，青萝卜1个，蜜枣1个。
青萝卜去皮，切成小块，上述材料洗净，水毫升，煮开后放入上述材料，煮开后改为文火熬煮1小时后下盐调味即可饮用。
消食去积，化痰下气。三种材料相搭配，对于防治冬天食滞感冒以及时令流感也有帮助。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇