“植紊”:植物神经紊乱;应称自主神经功能紊乱。植物神经紊乱是生理上因为大脑皮质神经进行交配和调节,大脑的血管就会出现紧张痉挛,血行缓慢,进一步导致大脑供血不足,如果外界的情志刺激因素强度过大,或者是持续时间过长,继而导致大脑皮质的部分区域过饱低氧,从而可以导致大脑神经调节能力下降。如果植物神经系统的平衡被打破,那么便会出现各种各样的功能障碍。
植物神经紊乱症状大总结:
一般表现为失眠多梦、入睡困难、睡眠较浅、多梦或早醒、早上没有精神、脑力劳动下降、头晕、健忘、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、精力衰竭、整天浑浑噩噩、还容易感到精神疲劳、困乏、懒沉、头脑昏沉、就算患者休息很长时间但还是得不到缓解、而且患者还经常感到全身酸痛、特别是在紧张的时候、但是检查又查不出什么问题。心脏神经紊乱:心慌心悸、心前区疼痛、心率加快,心跳加强,早跳,胸闷气短、呼吸困难、心律失常、憋气、濒死感、游走性疼痛、喉部哽咽、脖颈憋胀等。胃肠功能紊乱:如胃酸胃痛胃胀、腹痛腹胀、食欲不振、无饥饿感、进食无味、厌食、恶心、呕吐、打嗝、烧心、肠鸣、腹泻、便秘、反酸、嗳气、灼热感、食后饱胀等。情绪方面:烦躁易怒、紧张焦虑、坐立不安、爱发脾气、看什么事都不顺眼、情绪不稳定、人多的时候嫌烦、心神不定、恐惧感、敏感多疑、悲观绝望、多愁善感、无愉快感、孤立自己、兴趣丧失、缺乏自信、压抑、强迫行为、自我评价过低、自责、严重时产生厌世轻生的念头。全身型障碍:头痛头昏、头憋胀、沉闷,头部有紧缩感或者重压感,阵发性眩晕、紧张性头痛、四肢麻木、两眼憋胀、干涩、视物模糊、面部四肢憋胀难受、肢体瘫软、濒死感、低热、皮肤划痕症阳性、脖子后背发紧发沉,周身发紧僵硬不是,全身皮肤灼热感、手脚心发热、阵热阵汗等。内分泌紊乱/代谢泌尿系统:有尿急、尿频、下腹疼痛、夜尿增多、月经不调、痛经、遗精、早泄等。
植物神经紊乱患者护理的方法有哪些?
一、注意养成有规律的个人生活,良好的作息以及饮食习惯对生活是大有好处的,千万不要暴饮暴食,同时也要注意饮食的规律性,这样也有助于帮助我们调节植物神经紊乱。
二、注意坚持适当的运动,建议去户外运动,因为外界的环境良好,可以转化个人的注意力,同时当遇到一些人和事,注意调节对自己的态度与看法,改变心态。
三、规律生活,培养好心情,早晨的时候避免睡懒觉,晚上也不要熬夜,要尽量做到早睡早起,我们自己可以跟自己制定一个时间表。事实表明,有规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,同时还助于培养自己的良好心境。
四、要根据病人的生活调整:不管是谁应该有战胜疾病的信心,凡事应该接受现实,顺其自然,对于生活中所遇到的挫折和病痛,应该正确对待,同时也要发挥个人的优势,克服性格弱点,振作精神,适当寻求解脱方式,寻求社会心理支持,保持生活规律及足够的睡眠,适当参加一些体育锻炼、娱乐与休闲活动等。
北京御圣本草中医,中医世家刘家峰刘大夫擅长治疗植物神经紊乱疾病,采用凝神养元汤治疗,治疗分为三个阶段:
第一阶段:治疗以滋养心神,安神凝志,理气宽胸,改善失眠多梦、提高睡眠质量;第二阶段:生精益髓,交通心肾,醒脑开窍,强心益智,平衡阴阳稳定焦虑不安,心慌心悸、舒缓机体症状;第三阶段:清心醒神,养脑益气,疏肝解郁,理脾祛痰,凝神养元来治疗植物神功能经紊乱。
治疗就诊须知