让宝宝睡好帮妈妈睡饱
助母乳充足享全家欢笑
养宝通常都不是一帆风顺的，虽然九月妈妈经历了宝宝的胀气、惊跳，以及抱睡等问题，也面对了扯后腿的月嫂，但通过用心的学习，理性的思考，最终还是克服了重重困难，收获了健康爱笑的天使宝宝。九月妈妈的昨天，是否也是我们的今天？看九月宝宝开心起床文：九月妈妈
宝宝刚出生就去了新生儿科，五天之后才回到爸爸妈妈身边，由于喂养不耐受，五天的时候一顿也就只能喂10-15ml奶。因为当时孩子不在身边，所以我的奶下得慢，也并不多。当时我没管那么多，一直是亲喂母乳。
夫妻同心纯母乳因为在孕期就接触了PDF，知道从宝宝一出生就可以规律喂养，但是家里的月嫂阿姨说月子里的宝宝是不能规律喂养的，必须要按需喂养。孩子一哭她就说没吃饱，给加奶粉，还不到十天的宝宝有一次竟然给加了60ml奶粉，结果宝宝连续睡了五个多小时没有醒（很难说这位月嫂是无良，还是无知，璐璐注）。
因为添加了奶粉，导致宝宝开始不好好吸母乳，我的奶量就一直上不去。产后情绪本身就容易激动，因为给娃添加奶粉的事情还和婆婆闹了别扭。好在老公当时很给力，询问了身边几个宝爸，他们都特别支持纯母乳喂养，不赞成给宝宝添加那么多奶粉。
老公还和我一起听了PDF手册课程，我们达成了共识，一点一点开始减少奶粉的量。没想到的是，很快就把奶粉全部去掉了，仅仅两天的时间，我的奶量就上来够宝宝吃了。终于实现纯母乳喂养了！
艰难固定奶间隔接下来就是艰难的保持喂养间隔，又是一场恶战。因为月嫂不认同规律喂养，家人也会觉得人家是专业的，应该是有道理的。再一次拉着老公一起听课程，得到了老公的支持。可是因为那时候宝宝胀气严重，再加上给她固定间隔，每天就哭闹比较严重，我又不知道该怎么处理，于是只能是月嫂阿姨抱着孩子不停地哄。
慢慢的，宝宝习惯了到时间妈妈就给她喂奶，后来宝宝就很少因为饿而哭了。我也慢慢地开始排查宝宝哭的真正原因是什么，发现多数情况是因为胀气和睡眠问题引起的，我就给宝宝做排气操，也尝试飞机抱、喂妈咪爱……
终于，胀气引起的哭闹得到了缓解，宝宝的哭闹一下子就变得少了很多。当时还没有固定喂奶的时间，只是固定了喂奶间隔，不过这样也已经为后来的规律喂养打下了很好的基础。
胀气宝宝改抱睡出了月子之后，月嫂也走了，虽然有婆婆帮忙，但我跟老公和婆婆提前做了约定，宝宝的问题全部都由我来。由此，我开启了独自面对宝宝的阶段。
月子里由于宝宝胀气严重，吐奶也很厉害，每次吃完奶我都要给宝宝拍嗝。夜里常常是拍着拍着嗝没出来，娃先睡着了，结果不知不觉就养成了抱睡的习惯。出了月子我想给宝宝改抱睡，但又实在不想让娃哭得厉害，所以决定先进行规律作息，希望能更容易改抱睡。
我开始按照PDF手册课程的指引固定每天的第一顿奶和最后一顿奶（开始的时候很难，经常会有变动），固定下来后宝宝每天白天小睡的时间就基本不会差别太大，慢慢的晚上入睡的时间也基本固定了。
在规律作息的同时，我尝试让宝宝哭一会儿自己睡着，但由于宝宝的脾气比较急，这种方法对她不太管用，直接放睡会哭得很厉害。于是，我改变了策略，每次该睡觉之前先抱着安静一会儿，然后在她已经困了，但还没睡着的时候放床，再慢慢提前放床的时间。
本来已经做好了打持久战的准备，没想到在规律作息的第四天，宝宝竟然在没有抱哄的情况下，没有哭闹的自己睡着了。后来回想，应该是宝宝的作息机制建立了起来，每天到该睡觉的时候就困了，会比较容易入睡。两个半月睡过夜后来发现惊跳影响她的睡眠质量，我就尝试给宝宝裹襁褓，但宝宝反抗得厉害，反而睡不着了，无奈只好放弃。因为她当时还有胀气，所以我经过慎重考虑之后，决定让娃趴睡（PDF喂养宝宝趴睡并不是必须的，无论宝宝是否趴睡，都必须正确铺床，以保证宝宝的安全，具体请参考宝宝的睡眠安全，全靠父母排除隐患一文，璐璐注）。
按照课程的说明，我专门买了材质较硬的床垫，多买了几条透气性和吸水性好的浴巾，给宝宝科学铺床。开始趴睡的时候宝宝很不适应，非常不愿意，我就把宝宝抱在自己身上，先让她适应趴在我身上，然后再慢慢转移到她的小床。
几次之后，她就习惯在小床上趴睡了。开始时，只敢白天让她趴睡，晚上会比较担心，没让趴。有一天晚上是爸爸安排宝宝睡觉，因为不知道，就直接给放趴睡了，没想到宝宝竟然连续睡了6个小时，从此之后，开始晚上也趴睡了。
在宝宝10周大的时候，我决定添加23点的夜奶，大概三天时间，宝宝就断掉了凌晨的夜奶，一觉睡过夜了。非常庆幸在宝宝还很小的时候我坚持了正确的方法，很多不好的习惯改起来会容易很多。不同阶段要接纳规律喂养让宝宝的哭闹不仅没有更多，反而是少了很多，直到现在将近五个月，宝宝很少哭闹，每次睡醒起来去抱她的时候，她都笑得特别开心。因为宝宝的睡眠充足，每天的精神状态和情绪都会比较好，是个非常爱笑的宝宝。
然而即便是规律喂养的宝宝，也还是会出现厌奶期、翻身期睡眠倒退、凌晨拉粑粑、早醒等等的各种问题，但每次问题出现的时候，我都能及时在课程群里得到宝妈们的支持，此外我也会咨询璐璐该怎么处理。
养育宝宝没有一蹴而就的捷径，而宝宝也不是机器，好像我们设定好了就能按程序运转。每个宝宝都是独一无二的，需要妈妈带着耐心和爱心去养育。我也真实地感受到，养育孩子是有一个总体的原则和规律的，需要妈妈去了解和掌握，按着宝宝的能力去引导她\他，并接纳宝宝成长的每个阶段。
璐璐心语
如果宝妈或宝爸还有其它想要了解的话题，欢迎在文末评论处留言，璐璐会找时间研究再分享给大家。
璐璐真心地邀请宝爸宝妈们参与到科学喂养宝宝的学习中来，更美好的生活，我们都可以拥有！（