肚子胀、打嗝、放屁……看似普通的胀气，发作起来可能会让人全身受罪，甚至使人坐卧不安，既难受又尴尬。胀气还会使内脏活力受损，当气滞留在体内，就容易造成身体各部位的酸痛与疲劳，甚至可能引起疾病。如何科学缓解胀气，下图告诉你。
来源：生命时报
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