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大明最近常感觉腹部隐隐的痛，体重似乎也在减轻，还时常犯困，想着家庭担子全压在自己身上，为了医院检查，没想到检查后医生告知是肝癌。大明被这样的检查结果吓傻了，自己约6个月前才刚刚检查过，“不可能的，医生，您一定是弄错了，我怎么可能是肝癌呢？我半年前才检查过的，没有问题”，35岁的大明再次向医生发问，但结果还是一样，医生还说他的情况属于中晚期，需要立刻进行治疗，但是治疗结果却不一定乐观。
医生通过和大明了解，得知近半年来，大明的事业正处于上升期，工作量大任务重，晚上不是熬夜加班，就是兼职出去跑车赚点钱补贴家用。
回到家老婆又不是嫌她没能力就是数落她挣不了大钱，经常和他吵架。大明性子老实很少还嘴老婆，气急了就闷头睡觉。
大明又提到，不知道是天气热还是劳累或生气的原因，自己感觉到身体有体臭了，以前是没有这种情况的，但自己也没太在意。
?针对大明的情况，医生逐一解释：为什么才半年，大明的肝脏就癌变了，而6个月前的检测却没有问题呢？
肝脏具有代偿能力，只要30%的肝细胞正常，就能维持肝脏的正常工作，肝功能检查显示不出异常，所以，千万不要被肝功能正常所蒙蔽，如果本身还有肝炎的话，一定要进行乙肝病*DNA荧光定量检测、肝脏B超等影像学检查，确诊病情。
2出现体臭是肝癌变的早起信号
我们的肝脏就像一台计算机，当它超负荷的时候，也会“发热”，运行迟缓。因为肝脏是我们身体中很大的一个器官，它很容易把热量传递给身体的其他部分，于是我们的身体就会试图通过过度出汗来冷却自己，结果就会导致体味过重。
3肝脏得不到休息，加大肝病恶化
大明熬夜、生闷气是最伤肝的两种行为，大明他即使在身体疲惫进也经常坚持干活，根本不给肝脏休息的时间，也正是因为这样，才导致他的肝脏病变如此之快。
养肝建议：肝细胞再次生长的时间主要是在凌晨，错过了这个时间段，即使白天补觉能让人体恢复体力，却不能使损伤的肝细胞得到很好的再生。建议在晚上点之前睡觉。
4家庭和睦，肝脏更健康
像大明的情况，老婆在家经常和他争吵不断，气氛压抑，心里不痛快都会让肝气横逆，肝火旺盛，这些都会影响肝细胞的修复和再生，伤害到肝脏的健康。
养肝建议：要想肝脏健康，家庭和睦夫妻少争吵也很重要，培养开朗乐观的心态，这样肝脏好了我们生活才能更好。
5肝脏劳动强度大，需要营养补充提高抗*释*能力
肝脏是人体的重要器脏，劳动强度也非常大，它也需要营养补充，枸杞、菊花、蒲公英等中药，在中医的角度上这些能帮助肝脏排出有*物质，还能提高肝脏的解除*素的能力和对*素的耐受性，减少有*物质对肝脏的伤害。
养肝建议：经常喝水对养护肝脏是一种最直接简单有效的方式，但若是在水里加上一些对肝脏很好的中药，会达到事半功倍的效果哟。
养肝护肝的中药茶，不仅可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和*素对肝脏的损害，多喝养肝茶还可以加速肝脏有害物质的分解，对养肝护肝有很好的作用。
养肝护肝中药茶今天给大家推荐一些中药茶，它们对缓解肝部的一些不良症状，有一定的帮助，还比一般的药好很多，不会造成太大的身体负担，还能提高肝部的抵抗力、起到解肝*作用，可谓难得的健康良方！
0、蒲公英茶蒲公英是药食两用的植物，被视为解*剂的时间已超过00年。可以促进肝脏排*，提高肝细胞活力，修复损伤的肝细胞，并且有很好的利尿作用，可以促进有害物质通过尿液代谢出体外，促进肾脏排*，可以减轻肝脏的负担。
现代科学证实，蒲公英可拮抗内*素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除内*素导致的*性作用，故可以保肝，增强肝脏再生能力。
冲泡方法：取2-3克蒲公英根茶让入少量热水，摇几次之后，倒掉其中的水，之后缓缓注入95-00摄氏度开水，约ml。等待3-5分钟即可服用。可以根据个人口味，调节用量和冲泡次数，同时也可以搭配其他花茶一起冲泡，或是适当添加蜂蜜和冰糖，口感更佳。
02、枸杞+菊花：泄肝火在中药里面，枸杞也是一种药食同源的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱，它对治疗肝脏疾病有效。在叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶碱，药理实验表明，甜茶碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生的作用。
菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效，有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排*、缓解眼睛干涩以及视疲劳更功效，还可以促进血液循环，排出体内*素。
菊花可清肝明目，两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。菊花含有丰富的维生素A，是保护眼睛的重要物质，同时菊花对人体内存在的有害物质有抵抗和排除的功效！
菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
枸杞和菊花是人们最喜欢泡来喝水的两种东西，这是因为它们本身自带的效果，具有清火的作用，很适合上班经常熬夜的人喝。
当机体处于肝肾亏虚的状态时，可以喝枸杞茶来养肝补肾、清肝明目，当由于肝血不足导致眼睛干涩的现象出现时，可以喝菊花和枸杞茶平肝明目，两者一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。
冲泡方法：菊花5朵，枸杞0克，将枸杞和菊花放入杯中倒入一点点热水，将菊花和枸杞洗净，然后加入刚烧开的热水，盖上被盖，闷上几分钟，稍后即可饮用。
03、枸杞+大枣：养肝血枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳，枸杞能预防动脉硬化及防止老化，还具有温暖身体的作用。
大枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。大枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞大枣茶做热饮冷饮均可，冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒，夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。
枸杞加大枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃、脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
04、康美菊皇茶：平肝火解烦躁康美菊皇茶是由国医大师邓铁涛教授亲自研制的处方，康美菊皇茶的原料均为天然中草药物，无人工添加成分，精选药食两用的杭白菊、莲子、枸杞子、甘草、橘皮、胖大海组成的。
适宜人群：口干舌燥，心烦气闷，失眠熬夜，声音沙哑，烟酒过多，咽喉干燥，用嗓过度，咽干伤身，嗜食辛辣，刺激咽喉，免疫力低，咽喉肿痛等。
其主要成分有如下保健功效：
杭白菊：菊花是养肝茶类的代表，有着极好的疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解*、提神利尿的功效；
枸杞子：枸杞有养肝益精作用，它含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素和磷、铁等营养物质，能帮助保护肝细胞，改善肝脏功能，对于慢性肝炎的治疗有一定效果，改善皮肤弹性、延缓衰老、美肤益颜；
莲子：清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，解燥除烦；
甘草：补脾益气，清热解*，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药；
橘皮：理气调中，燥湿化痰；
胖大海：清宣肺气、清肠通便。
凌晨点-3点是肝经的“值班时间”，此时人处于深度睡眠才能给肝脏提供良好的环境。为此，每天应点之前入睡，这样对养肝排*有帮助。成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。
奉劝大家，能不熬夜的时候尽量不要再熬夜了，更不要让熬夜伤了肝。很多人还不知道熬夜的危害，把此文分享出去，让更多的人知道吧~如果实在不能避免熬夜的情况，一定要记得多喝点今天推荐的养肝茶。当然，保持好心情，学会控制自己的情绪也是保护肝脏的一种方式哦！
·小美有话说·
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